喝茶有什么好处 常喝绿茶好处有哪些

Led93

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2015-05-09 18:52

饮茶、品茶是我国传统的文化,但对于喝茶有什么好处,我国人却了解的不多。

  饮茶、品茶是我国传统的文化,但对于喝茶有什么好处,我国人却了解的不多。我们除了要了解喝茶的文化之外,对于喝茶有什么好处这个问题也要充分的了解,下面给大家分享了常喝绿茶的好处在哪,一起来看看吧。

  一、延缓衰老

  使人体发生衰老的原因很多,其中自由基首当其冲,何为自由基:也就是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。实验表明,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

  二、具有抑制心血管疾病的功效

  茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

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  三、预防及抗癌

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)

  绿茶对某些癌症有抑制作用,茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

  四、预防和治疗辐射伤害

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  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

  五、抑制和抵抗病毒菌

  绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。儿茶素有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。

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