怎样消除双下巴 消除双下巴的方法

　　寒假过去后，因为放假在家毫无控制的海吃海喝导致自己的双下巴真的是无下限，即将开学的美眉们就会开始吐槽自己怎么不会控制一下呢，没关系，现在分享给大家，怎样消除双下巴，坚持做变回尖下巴。

　　怎样消除双下巴 消除双下巴的方法

　　脸颊拉提操

　　在脸上涂上按摩乳，然后用两手除大拇指外，四个手指并拢在脸颊上作在圈按摩方式，将双颊提起，来回按摩6次。

　　四指并拢，从笑肌下方向太阳穴提拉，重复6次，这个动作可紧实脸部肌肉，帮助消除脸部多余赘肉。

　　把手指并拢，并稍微弯曲，令手掌呈杯状，然后放在脸上，由下往上把苹果肌托起，来回重复6次。

　　双下巴紧致操

　　四指并拢，从下巴开始，沿着轮廓向耳下腮推拿，并重复10次。

　　四指并拢，头部稍微抬高，然后用手背放在下巴下方，相互交替将下巴向上推，重复此动作30次。

　　头稍向上仰，然后用两手食指和中指将下巴赘肉夹起来，并向脸颊的两侧移动，重复此动作3次。

　　怎样消除双下巴，分享给大家。