红豆绿豆减肥法 怎样吃红豆减肥

　　很多美眉喜欢吃红豆，红豆绿豆减肥法，怎样利用红豆减肥呢，分享给大家。

　　红豆绿豆减肥法 怎样吃红豆减肥

　　红豆减肥法告别大肚腩——陈皮红豆沙

　　制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。

　　红豆减肥法可减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。

　　绿豆减肥法除了红豆，绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦，绿豆性甘凉，可清热解毒解署消肿，还可以美肤呢。

　　光彩嫩肤——马蹄绿豆爽

　　制作：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。

　　红豆绿豆减肥法，分享给大家。