不同人群预防癌症的方法

智哥是冠军

智哥是冠军

2015-03-26 02:18

传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

在我们日常生活中,有一些的人的癌症发病率比别人要更高一些,这些人群大概也可分为8类,是哪8类一起来跟小编看看!像这一类人群又如何预防癌症?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)

癌症的预防

一、个子太高

牛津大学对身高介于1.5—1.8米范围内的女性调查后发现,女性身高每增加10厘米,患癌风险增加16%。

二、常熬夜

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)

晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统,不利于癌细胞的清除。

三、喝烫茶

喝烫茶食道癌风险最多可增加8倍

茶水温度高于68.8℃即可算热茶,如果茶水温度高于70℃,食道癌风险最多可增加8倍。

四、爱吃红肉

美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了调查,发现吃红肉最多的那组,患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍,患结肠癌的几率也高出40%。

五、父母得癌症

乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。此外,癌症病人后代患癌的几率也会高一些。

六、缺乏维生素

缺乏维生素

缺乏维生素A、β-胡萝卜素,患肺癌的危险增加3倍;缺乏维生素C ,患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍;缺乏维生素E者,患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的风险都会增加。

七、吸烟者

美国国家癌症研究所指出,吸烟依然是癌症的一大主要诱因,而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、肾癌、膀胱癌等疾病的风险都会增加。

八、憋小便

憋尿对女性造成的伤害大于男性。尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。

展开更多 12%)
分享
qqQQ
qzoneQQ空间
weibo微博

猜你喜欢

不同人群预防癌症的方法

健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门
不同人群预防癌症的方法

不同人群预防尿毒症方法

生活百科
不同人群预防尿毒症方法

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

冬季不同人群进补方法不同

冬季 健康常识
冬季不同人群进补方法不同

预防癌症的方法

生活小窍门 健康常识
预防癌症的方法

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

适合不同人群的步行方法

养生
适合不同人群的步行方法

不同人群治疗便秘的方法

生活百科
不同人群治疗便秘的方法

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

提高睡眠质量的户外运动方式

提高睡眠质量的户外运动方式

春季补肾养生常识

春季补肾养生常识
下拉加载更多内容 ↓