跷二郎腿的危害

生活中我们常常有些危及健康造成短命的坏习惯，比如，很多人坐着都喜欢跷着二郎腿，觉得这样非常的舒服，其实常跷二郎腿会给我们带来健康隐患的哦。大家不要不相信，下面我们就来详细了解下跷二郎腿的危害以及其他的短命行为。

常跷二郎腿竟有7大危害

很多人都问，跷二郎腿是不是真的就像传的那样恐怖，关于这方面的专家告诉我们，说他是一种慢性自杀的行为有一点夸张了。经常跷二郎腿虽然对我们身体中的一些关节带来影响，但是也不是网上流传的那么恐怖的。

跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张

骨关节科主任介绍，从理论上说，跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里，从而对腿窝形成压迫。由于其内部是血管、静脉和动脉，所以如果长时间压迫，可能会阻断静脉血流，引起静脉血栓。但是，从临床上看，因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人还从来没接诊过。

因为跷二郎腿是人们为了追求放松及舒适感，任何人都不会几小时连续保持同一姿势，往往会两腿轮换着，这样也有助于避免出现静脉血栓。所以，偶尔跷跷二郎腿并无害处，对放松心情，舒缓压力有所帮助，但每次的时间最好不要超过15分钟。

那么，究竟跷二郎腿会给我们带来哪些危害呢?不过，这些危害是对于那些总是长时间跷二郎腿的人来讲的。

1、时间太长致腿部静脉曲张

跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。

2、致O型腿

跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。

此外，我们膝关节外侧的腓侧副韧带也是会受到长期的持续性的牵拉，使它变得松弛，有可能会在已经有的骨关节炎的基础上演变为膝关节半脱位，从外面看就是人们常说的O型腿了。

3、引起阴道炎等妇科病

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。

久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。