玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸，
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yangsheng/）芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yangsheng/）2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
柠檬茶：
材料：新鲜柠檬两至三片，1g盐，热开水
做法：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。
功效：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
银杞茶：
材料：银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。
做法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
玫瑰护肤茶：
材料：玫瑰花5-6朵
做法：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。
功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
绿豆菊花茶：
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1.将菊花放进水中煮沸;
2.将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;
3.放进少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
山楂茶：
材料：生地四钱、积雪草五钱、山楂五钱片、糖适量;
做法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
功效：清热凉血，滋养肌肤。
食疗养生是现在很流行的养生方法，因为它是通过内调的方法进行调整，起到治本的作用!养肝护肝也是春季养生的一个重点，可以看看春季最全养生护肝粥的做法 同样春季养生茶的做法都可以进行学习尝试，最终目的都是为了能够健康生活!
