榴莲壳和猪骨头煮汤是缓解痛经最有效的一种方法,不仅可以缓解女性手部冰凉的症状,促使体温上升,还有开胃的功效,是寒性体质的理想补品。如果你也是寒性体质,不妨也多吃一点榴莲哦!
榴莲性热,吃多了容易上火,榴莲的最好搭档是山竹。山竹被称为水果皇后,它能抑制榴莲“水果之王“的火气,使身体在摄入营养的同时,还能保证身体的健康。
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榴莲的好处较多,还有滋阴补肾、乌发、抗衰老的功效。你是不是也试一试呢?