简单有效:用生活中的常见食材根治口臭

孤独患者

孤独患者

2015-01-24 09:18

生活是我们的老师,我们从生活中能学到很多!简单有效:用生活中的常见食材根治口臭就是我学习到的部分,分享给大家!

蜂蜜水

口臭主要是肠道垃圾堆积,消化不良所致。蜂蜜有排毒、润肠通便的疗效,早晚空腹喝一杯蜂蜜水可以有效地促进新陈代谢,帮助人体排出体内宿便。

茶叶

茶叶有提神、促消化、利尿的作用,放入口中咀嚼略有涩味,咀嚼时间越长,茶叶本身特有的香气就会被分解出来,从而净化口气,达到清除口臭的效果。

山楂

山楂是一种酸甜可口的食物,有健胃开脾、消食化滞、活血化瘀的疗效。适量食用山楂可以促进肠胃分泌消化液,加快人体新陈代谢。

富含维生素C的蔬果

维生素C能有效地呵护牙齿健康,减少牙缝中残留食物滋生细菌,为口腔提供一个健康洁净的环境,以达到清新口气的目的。

鲜芦根

用鲜芦根泡水喝,可以清热解毒、去肺火。对于根治由于舌干或牙龈肿烂导致的口臭有较好的疗效。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangchangshi/)

酸奶

酸奶有降低口腔内硫化氢含量的作用,每天喝酸奶可以有效阻止口腔中有害细菌的产生,使我们的口腔保持清新。但是注意不能喝含糖的酸奶,含糖的酸奶不能达到抑制细菌生长的效果。

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