四种感冒类型你了解多少

　　风寒感冒

　　风寒感冒是由于吹风受凉引起的，多发生在秋冬之际。症状一般为咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、浑身酸痛无力。不同的人群偶感风寒的症状表现不同，像平时喜欢吃高蛋白、高脂肪得人，肥胖的人，有支气管炎本来就痰多的人，一旦与风寒就会产生大量的寒痰，严重时影响呼吸功能，出现咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。

　　通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗，除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。

　　风热感冒

　　中意文献《诸病源候论.风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。”一般症状表现为，喉咙痛、痰色为黄色或带黑色，流浓涕，舌头颜色较红，舌苔颜色有点黄，并且还会出现身热、口渴、心烦气躁和便秘等症状。小孩子感风热，主要表现为高烧，鼻塞流浓涕，咳嗽严重有浓痰，咽喉痒痛等。

　　治疗风热感冒以辛凉透表，清热解毒为主。有三种汤羹预治风热感冒比较好：

　　薄荷粥

　　薄荷为疏散风热的药加米制成粥，能促使机体出汗，并且还有护胃的作用。

　　桑菊薄荷茶

　　桑叶清肺热;菊花明目平肝、疏风热，能有效的缓解发热头痛症状。

　　贝母沙参蒸雪梨

　　适用于老年人、儿童感冒后热病引起的肺热痰黄、咽干咳嗽、大便燥结等，此汤品有化痰清肺、润燥止咳的功效。

　　暑湿感冒

　　中医将夏季感冒称为暑湿感冒，因为夏季感冒一般是由于天气闷热、湿度大，人们贪凉吹空调、风扇受风寒引起的。症状一般表现为全身乏力困顿、发热不扬，气短胸闷，消化系统功能障碍、流鼻涕咳痰等。 治疗原则一般为清暑、祛湿、解表。可以吃一些清热解暑的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等。夏季容易感冒，我们应该注意空调的使用，不要将温度打得太低，室内外温差太大会引发感冒。并且要保持室内的通风，让室内空气与外界空气有个交换。

　　流行性感冒

　　流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有传播速度快、传染性强的特点。主要是通过空气、人与人的接触或与被传染物品接触传播的。典型症状：急性高热、全身疼痛乏力与轻度呼吸道症状。秋冬季是高发期，引起的并发症与死亡现象非常严重。

　　发现病情应该及时就医，查明症状确定是否流感，再对症下药。并且要多饮水休息，食用流质食物，补充维生素与适宜营养，保持口腔与鼻腔的清洁，进食后可以用温水和温盐水漱口。