防晒霜怎么用最好

　　防晒在防什么“晒”

　　我们一般防晒，是防紫外线中UVB和UVA两个波段的“攻击”。

　　UVB：一般指紫外线的一个波段，可把人的皮肤晒红、晒伤，我们在海边玩耍之后的皮肤脱皮也是拜它所赐。虽然其危害较大，但是一般的衣服、帽子就可以完全阻挡它，大家只要注意防护就无须担心。

　　UVA：这个才是紫外线中能使我们晒黑的那个波段，即使每天你只短暂的几分钟暴露在阳光下，日积月累它也足以伤害到你的皮肤。不幸的是，UVA有很强的穿透力，即使你打伞、戴帽子甚至在室内都有可能受到UVA的“攻击”，致

　　使皮肤变黑。

　　关于防晒黑的认识

　　我们常见的 SPF值，指的就是防护UVB的能力，即防止皮肤晒红蜕皮的能力。但是其不能有效阻碍我们晒黑，这就是为什么你抹了防晒霜却还是晒黑了，因为人家本来就不是防晒黑的，防晒黑的是另一种!!!

　　SPF值使用条件：

　　2-8：冬日，春秋早晚阳光和阴雨天

　　9-20：夏日早晚和中等强度阳光

　　21—30：夏日强烈阳光

　　当然，也有针对UVA的防晒产品，即防晒黑的产品。它们的标注一般有下面三种情况：

　　PA值(一般日本的化妆品中用此标注);

　　PPD(一般为法国化妆品中用此标注);

　　星级(Star，主要是英国使用)等。

　　防晒霜用量的问题

　　一般防晒霜的用量是2毫克/平方厘米。也许大家对这个量没有什么概念，用简单的话来说，就是：面部用量为一元硬币的大小，只有达到这个用量才能起到商品所宣称的防护效果。否则，你抹了防晒霜也起不到应有的效果。

　　防晒霜涂抹时间

　　防晒霜一般在出门前15至20分钟涂抹，如果你容易出汗，最好能2-3小时补擦一次，即使不怎么出汗，三个小时之后也应该再适量涂抹一次。

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