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苟芸慧美丽心机:每天补充维生素C和蛋白质
保持肌肤自然健康,身材匀称,苟芸慧自然美颜法中必不可缺少的就是每天补充维生素C和蛋白质。食用种类丰富的水果和天然杂粮,可以保证营养的全面性,让肌肤始终保持光泽和水润。同时,杂粮又可以促进身体代谢,排除体内毒素,身体健康,肌肤就会漂亮。
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苟芸慧美丽心机:重视清洁 每天花1小时保养
所谓慢工出细活,护肤就是件需要用心,急不得的事情。重视清洁的苟芸慧相信,只有先把脸上的脏东西彻底清除,后续保养才会有效果。清洁脸部的口诀就是轻、柔、慢,切忌用力很挫,这样只会伤害到肌肤。从清洁到最后保养完毕,苟芸慧差不多每天要耗时1小时左右。
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