太极拳视频教程 16步全程太极拳太极第1章
2012-11-28 17:05
本太极拳教程适合幼儿学习跆拳道，有小朋友的家长们可以让孩子学习这个教程。学习跆拳道可以锻炼身体，同时此教程中的动作名称也可以帮助孩子学习多一些的汉字。
2.右手冲拳。
3.右转身右手下格挡。
4.左手冲拳。
5.正前方弓步下格挡，接着冲右拳。
6.右转身中段格挡。
7.冲右拳。
8.左转身中段格挡。
9.冲左拳。
10.正前方弓步下格挡，接着冲左拳。
11.左转身上格挡。
12.前踢冲拳。
13.右转身上格挡。
14.前踢冲拳。
15.正后方下格挡。
16.冲拳。
