（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/）1：运行太极的时候要注意—以柔为主、柔中带刚。
2：运行时如行云流水一般，发劲时需要松活弹抖。
3：运行要点（以身带手、以腰为中心、缠绕圆转、外走弧形、内走螺旋）。
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陈式太极拳 十八式视频教程
2012-09-08 15:52
此次为大家带来的陈式太极拳的十八式。喜欢太极的朋友可以来学学这套拳路哦！现在就让我们一起来看视频吧！经常练习太极身体会越来越棒哦！
2：运行时如行云流水一般，发劲时需要松活弹抖。
3：运行要点（以身带手、以腰为中心、缠绕圆转、外走弧形、内走螺旋）。
