拉肚子怎么办 教你巧用艾草灸神阙

虚寒型腹泻表现为肚子隐隐作痛，喜欢温热，并喜欢用手捂着肚子，面对这种腹泻我们可以利用灸神阙的方法来治疗。假如你的腹泻表现为腹泻排除物很臭，排便后肛门有灼热感，像这种湿热型腹泻是不可用灸神阙的方法治疗的。

步骤一：首先我们要知道神阙位于身体哪个部位,神阙位于我们肚脐正中央。
步骤二：接着准备一根艾条，点燃后艾条会冒出淡淡的烟雾。我们把点燃的艾条放在距肚脐眼大约一指到两指宽的距离上，这个时候你会感觉到肚子上有温热的感觉，我们可以用艾草在肚脐上慢慢的转圈，这个过程需要10分钟左右。

五更泻表现为有时间性的肚子痛，面对这种症状的腹泻我们同样用灸神阙的方法治疗。

步骤一：我们可以购买粗盐，然后把它填满整个肚脐。

步骤二：接着在盐粒上面用点燃的艾草灸。

平时我们要注意卫生，按时进餐，避免着凉，让疾病远离我们，身体健康才是最重要的。