(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dlc/) 1.左脚置于车蹬上。2.车蹬的位置和地面成45度。3.右腿要积极上摆,将重心提高。 (本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dlc/)