（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/gcw/）1.一只脚稍弯，一只脚半蹲，手在腰前交叉再打开。
2.双手搭在腰上，双脚左右点地。双手往下压。
3.先往左走，左手叉腰，右手画弧。再往右边走，右手叉腰，左手画弧。
4.左手叉腰，右手高举，转圈。双手同时向前打开，脚有节奏的点地。换个方向，重复之前的动作。
整只舞蹈动作都很简单，节奏也很欢快，很容易就学会了噢。