牛初乳适合哪些人群 ​牛初乳的饮食禁忌

生活如水

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2018-05-16 18:05

牛初乳虽然是很营养的食物,但是我们吃牛初乳的时候也需要注意,有些人是不适合吃牛初乳的,那具体有哪些人适合吃牛初乳呢?牛初乳有哪些饮食禁忌呢?那下面我们来看看牛初乳,让图老师来为你解答牛初乳适合人群和饮食禁忌吧。

牛初乳适合哪些人群

牛初乳也是一类保健性的产品,那通常这一类的产品都有食用禁忌,那我们吃牛初乳的时候有哪些注意事项呢?有哪些人是不能吃牛初乳的呢?下面我们来具体看一下牛初乳适合哪些人吃,吃牛初乳有哪些具体的好处。

1、早产,剖腹产,低体重,难产,非母乳喂养—由于先天抗体补充不足,而自身免疫系统发育不完善,处于生理上的免疫功能不全期,所以需要借助外力提高免疫力,生长因子和乳钙可以促进婴幼儿骨骼生长,内含益智成分可帮助婴幼儿脑神经发育。

2、亚健康人群—加强免疫力,改善慢性疲劳。增强体质,促进人体新陈代谢,排除毒素,摆脱亚健康状态,提高工作效率,生活质量。

3、老年人—提高身体免疫力,延缓身体器官功能衰退,增强体质,避免疾病缠身。

4、运动员—增强体质、提高运动性能,能帮助运动员在系列运动后迅速恢复体力' 帮助修复受损的肌肉和结缔组织,保护身体运动关节,来保障健康,提高运动成绩。

5、病后和术后恢复—牛初乳中各种生长因子协同作用,能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈。

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6、肠胃紊乱患者—调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合。

7、爱美女性—所含表皮生长因子,转化生长因子等能促进新生细胞生长和机体的新陈代谢,维持生理平衡,促进身体排毒过程,达到美容的功效。

8、孕产妇—增强孕期体质,减少外来致病原,保护胎儿和自身健康,可通过胎盘和乳汁传给胎儿,提高婴幼儿先天的免疫力,产后可提高抗感染能力,促进伤口愈合,不上火,不便秘远离产后忧郁及产前烦恼。

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牛初乳的饮食禁忌

出于以上原因,一岁以下的小孩最好不要喂食牛初乳,但是,处于生长发育的儿童,青少年和老人,如果身体抵抗力比较差,可以进食牛初乳,因为牛初乳中含有的丰富蛋白质,钙质,维生素,微量元素在人体吸收后,可以增强体质,增加对疾病的抵抗力。

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在进食牛初乳的时候,最好在空腹是饮用,因为这样更有利于其中营养成分的吸收,也可以和奶粉一起食用,因为奶粉中所含有的某些成分有助于牛初乳在人体的吸收,还可以搭配果汁和饮料一起食用,但是,最好不要和碳酸饮料一起食用。

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牛初乳的好处

母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同,称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低,被誉为“21世纪的保健食品”。

20世纪50年代,研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能。

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总结:好了,以上就是由图老师给大家介绍的牛初乳的相关知识,牛初乳适合产后,病后,还有早产的人,老年人,还有一些身体亚健康的 人,那吃了可以提高我们的抵抗力。如果你还想了解更多的知识,请到图老师网查找。

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