晚上吃桃子好吗
最好不要咯,桃子里面有很多糖分,所以会发胖的,想减肥的话,晚上少吃,睡前不吃,早上吃。
桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，建议不要多吃桃子，晚上睡前最好还是不吃东西的好。
俗话说：“桃子养人杏伤人”，这是从不同的角度来说的，桃子养人主要体现在营养价值丰富这方面，吃桃子会变胖是没有科学依据的。当然，吃桃子是有禁忌的，温热体质、上火的人不宜吃桃子。桃子也不可以多吃，这对于绝大部分食物都适合。所以，对于一般的人，适当的吃些桃子是很有好处的，爱美的美媚们也不要错过鲜美可口的桃子哦!
