荔枝几月份成熟?新鲜的荔枝每年五月开始成熟上市,七至八月是最当造的时节。
荔枝,别名丹荔,丽枝,与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。因果肉晶莹剔透如白玉,果形如早期小姐荷包袋,俗称“玉荷包”。原产于我国南部,以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6~7月间果实成熟时采收,剥去外壳,取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。含有多种微量元素,是对人体有益的水果。
正确食用荔枝的方法
充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。
每日吃荔枝别超300克。
不要空腹吃荔枝,最好饭后半小时再食用。
对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。
适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的“上火”症状。
因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。