【图】杨梅和肉可以一起吃吗什么人不能吃杨梅

杨梅和肉可以一起吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃杨梅。杨梅酸甜可口，营养丰富。不过大家喜欢食物混合搭配，觉得比较有营养，那么这个杨梅能不能和肉一起吃呢？这种搭配会不会出现什么不好的问题呢？下面就和图老师一起来看看吧。

据相关专家介绍，中医认为“药食同源”，每种食物都有寒、热、温、凉偏性，同时食用两种性质相反的食物，营养成分可能遭到破坏，依据个人体质不同，有可能出现一些不适症状。但是，“食物相克”之说则过于惊悚，按照日常饮食摄入量，即便两种食物会产生毒素，也不足以达到毒害人体的程度。

专家指出，杨梅不仅性平无毒，还有生津止渴，健脾开胃和解毒祛寒的作用，对食欲不振和孕吐厉害的妇女，吃杨梅子可以促进食欲，减轻呕吐。杨梅与肉同吃相克之说没有任何依据，临床也从未见相关病例或记载。但据说乌梅与排骨同食会影响营养物质吸收，与猪肉同食会引起中毒。

杨梅和肉类能一起吃的，考虑没有影响的。如果人体免疫力差，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

什么人不能吃杨梅

体内有火多痰的人

因为杨梅性温热、比较容易引起上火，而且吃多了易发疮毒，助长热气，多痰体内有火或热盛的人不适合吃杨梅。

糖尿病人

杨梅中是含有葡萄糖、果糖的，糖尿病人如果食用过量的话，容易引起血糖升高，加重病情，因为糖尿病人不宜吃杨梅。

便秘的人

杨梅中的酸性物质会跟胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，进而破坏正常的排便功能，加重便秘情况，因为便秘的人也是不宜吃杨梅的。

胃病患者

慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者最好也是少吃杨梅，特别是不能空腹吃杨梅，会引起胃酸分泌过多而加重病情。

高血糖孕妇

暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。

杨梅和樱桃能一起吃吗

可以一起吃，但建议少食用，原因如下：

杨梅可以起到生津解暑、促进消化、增进食欲等作用；而樱桃中含有丰富的铁，因此可以起到缓解贫血的作用，非常适宜女性食用，它还能起到养颜驻容、收涩之痛的作用。杨梅和樱桃同食的时候，不会产生不良的反应，反而可以为人体补充丰富的营养，所以杨梅和樱桃是可以一起食用的。

杨梅和榴莲能一起吃吗

可以一起吃的但是建议还是隔一段时间吃比较好。两种食物吃后，慎吃以下食物：

酒

榴莲不能和酒在短时间内一起吃，这主要是因为榴莲大补，属于热性的食物。而酒能暖身，也是一种非常补的热性饮品，所以当榴莲遇到酒，最好能互相谦让，避免一起食用，导致体内虚火上浮，造成身体不适或者带来更大的危害，食物相克的危害可大可小，不要轻视哦。

荔枝

食用榴莲之后，荔枝也是慎食的。这里面的原理其实和酒类似，荔枝是一种热性的水果，两种热性的水果一起食用，身体可能会因为受不了而产生不良反应。归纳的来说，其他热醒的食物最好也不要和荔枝一起食用，可以选择一些凉性的水果，如山竹之类和荔枝同食，凉热相调，对身体有好处。

牛奶

牛奶中的营养元素丰富，是我们日常喜爱的营养饮品，牛奶有诸多的好处，可以为我们的身体带来许多营养，但是牛奶不一定适合与所有的食物共食，比如说大补的榴莲，就不适合牛奶一起食用。这个原理其实很简单，大补之物必有相克之物，这个相克之物可能也是大补之物，所以小编建议大家如果要食用榴莲，最好不要再去选择一些能量丰富的水果食物，一个榴莲足以了哦。

杨梅和菠萝蜜可以一起吃吗

这个要看自己的身体状况，如果你消化能力好，不是上火体质，可以吃点，如果特别喜欢上火，还是分开吃，而且都不可以吃多。最好不要混着吃,杨梅属于热性水果菠萝属于凉性水果,有时候混着吃会拉肚子。在吃菠萝蜜的时候，可以喝水，但是不要喝寒性茶水，如绿茶、铁观音。特别是绿茶，两者同食可能会导致身体不适，出现肚子疼的现象。

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