吃薄荷上火吗
在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，就像吃这个薄荷会不会上火呢？，下面就和图老师一起来看看吧。
薄荷性味辛、凉，属辛凉解表药，所以吃多薄荷不会上火。
食物的营养价值是不同的，上面就是对吃薄荷会上火吗的介绍，虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。
银花薄荷饮
银花30克 薄荷10克 鲜芦根60克
先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白糖。
每日3～4次，温热服。
清热凉血解毒。适用于各种热病初起；对发热较重的风热型感冒，效果显著。
薄荷酱的营养价值
薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。主要成分：全株含有挥发油，其主要成分为薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖甙及多种游离氨基酸。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。
吃薄荷酱上火吗
薄荷酱里的薄荷性味辛、凉，属辛凉解表药，所以吃多薄荷不会上火。
饮食虽然是生活中最基本的事情，但是一定要调整好才能保证身体健康，了解了吃薄荷酱会上火吗的介绍，这样平时就能搭配好饮食。
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