煮熟的玉米要怎么保存 吃玉米要注意什么

在远方

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2018-01-24 16:25

说到玉米是我们很多人都喜欢吃的,而且我们还很喜欢用玉米来代餐,喜欢吃玉米的你们应该发现了一件事情,那就是煮熟的玉米不容易保持,今天我们就来看看,煮熟的玉米有没有什么保持的办法吧。

煮熟的玉米要怎么保存

说到玉米我们都喜欢吃,但是我们也发现了煮熟的玉米很容易坏掉,其实那是你们没有好好保存煮熟的玉米的,想要保存好煮熟的玉米,我们需要把煮熟的玉米可以放在冰箱中冷藏保存,但是在这种环境中熟玉米的保存时间比较短,多会在二到三天左右,如果时间过长,也会出现变馊的情况,那时是不能再接着食用的。另外冷藏以后的熟玉米再取出食用时,也要再次加热,最好能放在水中煮开一次,这样能把保存期间产生的细菌全部消灭掉。

煮熟的玉米要怎么保存

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吃玉米要注意什么

吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中,不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物,主要损害人及动物的肝脏组织,严重时可导致肝癌甚至死亡。此外,发霉的玉米还会降低免疫能力,所以发霉的玉米绝对不能食用。

煮熟的玉米要怎么保存

注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用,会引起身体不适;和田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用,可提高蛋白质的吸收;和鸡蛋一起食用,可以防止胆固醇过高;和豆角一起食用,对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。

煮熟的玉米可以放多久

如果冷藏可以保存三到四天,如果冷冻可以保存半年以上,在夏季熟玉米极容易腐败变质,因此不可以在常温下存放过久,一般只可以存放十二小时左右,秋冬季节气温明显降低在二十摄氏度的常温下,熟玉米可以存放一天左右的时间。所以,煮熟的玉米大家还是尽量吃了吧留到隔夜的话,味道也没有那么好了!

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煮熟的玉米要怎么保存

晚上可以吃玉米吗

晚上可以吃玉米,晚上将玉米当成主食是可以的,玉米是可以促进消化的,有助于减肥,所以想减肥的人可以将玉米当成晚饭食用,但是最好晚上吃甜玉米比较好消化,而且最好吃蒸的或者煮的,少吃烤的,对身体不好。如果晚上要吃玉米,最好是睡觉前三个小时吃,太晚的话就不要吃了,因为玉米是促进消化的,如果晚上睡觉之前吃,肠胃得不到休息,对身体有损伤,而且吃了可能会影响睡眠。

煮熟的玉米要怎么保存

以上的这些内容就是图老师小编给大家带来的,关于煮熟的玉米要怎么保存,以及吃玉米要注意什么的内容啦,知道了怎么保存煮熟的玉米这样你们就会做啦,小编提醒大家还是吃多少煮多少比较好哦。

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