怎么切鱼片最快最薄?教你最简单便捷切鱼片的方法

coal

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2018-01-12 17:39

鱼片是好多人都非常喜欢吃的,把鱼切成很小片吃起来就不会有刺啦,很适合那种喜欢吃鱼但是又不爱吐鱼刺的那种人,鱼片是非常好吃的,那么怎么切鱼片最快最薄?下面我们就一起来看看最简单便捷切鱼片的方法。

怎么切鱼片最快最薄

首先我们把买回来的鱼洗干净然后杀掉把它身上的鳞片去掉,也可以让商家帮你做这两个步骤,然后用水把鱼肚子里面的脏东西洗掉,不要的就扔掉,然后把鱼鳍的部位切掉不要,然后把鱼头切出来单独放盘子里。将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,再将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。鱼片切好以后,将鱼片和鱼排鱼头分别用料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。腌制好的鱼片可以制作酸菜鱼、水煮鱼等很多鱼片类的菜肴。

怎么切鱼片最快最薄?教你最简单便捷切鱼片的方法

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切鱼片要用什么鱼最好

用草鱼和黑鱼切出来的鱼片非常好吃,还可以用鲈鱼,刺少,肉还可以,不过要现杀的,解冻过的切不出鱼片来,因为鱼肉冻了再化就糟了,即使切片也会碎,这个可以吃炖鱼,淀粉可以用玉米淀粉。鱼肉是蛋白质的重要来源,鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。对孕妇和婴儿来说,这些脂肪酸更是不可缺少。科学家的一项最新研究表明,脂肪酸还起到治疗慢性炎症、糖尿病和某些恶性肿瘤的作用。

怎么切鱼片最快最薄?教你最简单便捷切鱼片的方法

鱼片有哪些功效与作用

鱼含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效;鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;鱼中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效的预防骨质疏松症。

怎么切鱼片最快最薄?教你最简单便捷切鱼片的方法

香辣鱼片怎么做最好吃

将草鱼去鳞鳃、内脏后洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、鱼骨剁成块。鱼肉切蝴蝶片,加盐、料酒、蛋清、生粉抓匀,腌制15分钟。

锅中烧开水,豆芽汆水捞出,放入盛具中,加盐拌匀。热锅放入菜籽油,烧至5成热时下干辣椒段过油30秒捞起。余油下豆瓣炒香,下姜葱蒜、花椒、辣椒粉,放料酒,酱油、胡椒粉、白糖、水、盐煮开,加入鱼头鱼尾煮熟。

下鱼片,约10秒钟捞起铺在豆芽上。将花椒、干辣椒段铺在鱼片上,热锅放入菜籽油,烧至10成热,将油淋在花椒干辣椒上即可。

怎么切鱼片最快最薄?教你最简单便捷切鱼片的方法

看了上述的内容,会不会觉得切鱼片也不是那么的难呢,鱼片是大多数人都蛮喜欢吃的,切鱼片的时候也是需要技巧的,要注意不要把手部位切到了,以上就是图老师小编为您整理的关于鱼片怎么切才最薄的相关内容,希望能够帮到你。

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