口臭的原因
很多人都很烦自己的嘴，说话的时候总会散发出一股味，自己也很厌恶，别人知道了也会嫌弃。也经常会提心吊胆担心别人会知道，但是自己也不明白为什么会有口臭，其实口臭跟日常的生活习惯脱不了干系。
1、长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
2、服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
3、节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
4、口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
5、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
6、处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
7、心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来，经常愤怒的人很容易有口臭。
8、不同的口臭还可能预示不同疾病。澳大利亚牙科和口臭病专家杰弗瑞·斯佩瑟表示，许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口气带烂苹果味，肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味，肝硬化病人的口腔内有硫磺味，心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。
9、口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
10、口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。
口臭的危害
很多人都认为口臭只是在说话时口里会有难闻的味道出来，但其实它的危害很大，不仅仅是形成了口腔疾病，还会危害到胃部，甚至影响到精神状态。
1、加重口腔疾病。
调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
2、影响自身食欲。
虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
3、与肠胃疾病密切相关。
在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。
4、胃癌、胃瘫的“前哨站”。
在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jiankang/）5、影响社会交往。
这一危害虽然看起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。但是口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人“保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂……
6、影响自身心情。
心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。
实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。
怎样治疗
患有口臭既然对身体的危害这样大，我们当然要治好它。那么有哪些方法可以治好口臭呢？
1、顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
3、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jiankang/）4、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
5、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
6、在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。
7、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
8、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。
口臭会传染吗
在生活中很多事都无法避免，朋友之间一起吃饭，恋人之间相互拥吻，难免会有一点唾液的交换。所以很多人都担心口臭会传染，一不小心自己也有了口臭，那么口臭到底会不会传染呢？
1、由口腔疾病、心理因素等引起口臭，一般情况下是不会传染的。
2、如果口臭是由于幽门螺杆菌引起，那么就很容易传染了。因为幽门螺杆菌会通过接吻、共用餐具、母乳等途径传播。
口臭喝什么茶最好
患有口臭的人除了平日里要注意饮食清淡，和多喝水之外，还可以可以多喝喝茶，也可以有效的预防和治疗口臭，特别是有些茶不仅可以治疗口臭还可有清胃治疗便秘的功效，那么有哪些茶呢？
1、藿香茶。尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。
2、单味茶。取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。
3、桂花茶。对于治疗口臭有较好效果。
4、荸荠茶。有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
5、竹叶茶。有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
6、石榴茶。取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
7、桂菊茶。该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
8、丝瓜茶。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。
口臭患者要在日常生活中养成好习惯，才能有效的治疗。以上就是关于口臭的内容,通过上文的介绍，相信大家对口臭形成的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了怎样治疗口臭、口臭喝什么茶最好，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助。更多信息请关注图老师！
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