日晒斑的症状
日晒斑颜色一般为黄褐色或褐色，症状初期会疼痛瘙痒、脱皮，后天经过色素沉着形成色斑。
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。
晒斑大部分为面状或块状，呈现椭圆形突起或平滑，颜色以深棕色的色斑或淡褐色色斑为主。容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小。症状初期疼痛、发痒、脱皮，后期形成色斑，这就是平常讲的日晒斑。
医学上所称晒斑即日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着，轻者数天后皮疹逐渐消褪，重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。
日晒斑怎么形成的
日晒斑主要是因为日晒过度，阳光中的紫外线促进身体生成“多巴”，多巴能转化为黑色素，从而形成色斑。
1、紫外线
黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。
2、细胞遭受刺激
污染、阳光，种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。
3、毒素累积
肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。
日晒斑怎么治
日晒斑除了通过医学上的一些手段之外，平时也可以通过食疗来减轻日晒斑的症状，坚持下来可以看到一定的效果。
1、喝黄瓜粥
将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米洗净拍碎，锅内加水，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可，一日二次。
2、醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋是晒斑的去除自然方法，这是因为白醋具有美白的功效，能够有效促进脸部血液循环，抑制黑色素在脸部的沉淀。醋泡鸡蛋祛斑是利用醋的腐蚀功效，而鸡蛋一直以来都被认为是美容的圣品，鸡蛋能够有效减低米醋对皮肤的刺激性，同时能够达到细腻皮肤的功能。
3、土豆面膜祛斑
取长得饱满、没有生芽的土豆，洗净去皮，然后榨成汁，将土豆汁放入干净的杯子里面，在倒入三分之一杯的鲜牛奶，拌入面粉成糊状，均匀的涂在脸上，在20分钟后洗净，涂上护肤品，坚持下去，也可有效的去除斑点。
4、西红柿面膜
西红柿也有保健护肤的功效，可以自制西红柿面膜，也可以去超市选购，效果都是可以的，方法;用半只西红柿绞碎至糊状，加入两滴甘油，放入冰箱保存，每天敷脸上一次，3周后会看见效果。
5、补充维生素
维生素C具有淡化黑色素的效果，同时还能将原有的黑色素还原。而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。这两种维生素都有助于去除晒斑，MM们要记得每日补充哦!
激光去斑后如何护理
如果觉得食物治疗日晒斑的效果缓慢，有一定条件的人士可以选择激光祛斑，但是祛斑后一定要进行正确的护理，从而达到治疗效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jiguangquban/）1、在激光去晒斑治疗后，要注意对治疗部位的保护，在做好防晒工作的同时，避免酒精饮料、辛辣食物、剧烈运动等，以免造成皮肤潮红、发热刺激，术后暂时性返黑现象通常会很快消除。
2、激光去晒斑治疗部位早晚应以温水及肥皂水清洗，再用无菌棉签拭干，然后将抗菌药膏均匀涂抹于患部。
3、接受激光去晒斑治疗前三周尽量避免日晒，以免影响治疗效果。
4、做完激光去晒斑治疗后，要做好防晒功课。
有很多人喜欢晒太阳，但一定要做好防晒措施，晒后多吃一些可淡化黑色素的蔬菜水果，不然日晒过度容易长日晒斑，这就会影响视觉形象了，以上就是关于日晒斑的内容，想要了解更多资讯，尽在图老师生活百科网。
