【图】处理腋下出汗多的6种方法让你远离腋下异味

腋下出汗的原因

腋窝汗腺分为外泌汗腺（因体积较小，亦称小汗腺）和顶泌汗腺（因体积较大，亦称大汗腺）。近年还发现另一种汗腺（腋窝第三种汗腺），形态介于两者之间，但功能仍不明确。

外泌汗腺位于真皮内，主要受胆碱能神经分泌乙酰胆碱递质支配，分泌物以水为主，如其功能亢进，分泌过多汗液，就称为“多汗症”。很多患者在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋的时候是不出汗的。一运动或者紧张（交感神经兴奋）的时候就会出汗。

1、经常换洗衣服

出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要！具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

2、适当使用喷雾

可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一种好的心理作用，让自己觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。

3、饮食注意

之前我们说过，吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗，当出现了这种症状，我们必须控制好自己的饮食，尽量少去接触这类辣的食物，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火锅一类的尽量少吃吧。

4、避免出汗

很有人腋下有异味主要是发生在出汗以后的，因为汗液本身是没有什么气味的，只不过在接触到细菌之后，便会分泌出令人难闻的气味了。因此，避免流汗是较为关键的。汗流得少了，自然异味的问题也会解决了。

建议平常能不走动的就不要走动，如果非走不可的话，可以用在腋下喷上一些止汗剂，可以有效的避免流汗的情况发生。

5、定期清洗

保持腋下的卫生是去除异味的好方法，把汗液和污垢清洗干净了，那么异味也就没有了。建议洗澡的可以选择用一些碱性的肥皂对着腋下擦拭，然后用手来回揉搓，这样才可以有效的把毛囊里面的油脂和垃圾清除干净。

6、喷洒香水

在无法阻止异味散发的时候，可以选择用一些香水来掩盖，尤其是在职场上，包包里面较好是备一支香水，有异味时候对着腋下喷两下，可以有效的帮你避免出现尴尬的现象。不过，这种方法治标不治本，想要彻底让异味不复发的，建议可以采取手术的方法。