脸上总是长痘怎么办 脸上总是长痘的原因

皮肤油脂堵塞毛孔形成痘痘

　　不论你是否在意自己的皮肤状态，洗脸是每天必不可少的步骤。面部的清洁程度是形成痘痘的重要原因。如果面部灰尘较多，渐渐的灰尘会堵住毛孔，产生粉刺。另外，有的朋友面部较油，油光满面，这也是形成痘痘的原因。首先，我们要清除肌肤上分泌过多的油脂。按照正确的步骤洗脸可以除去脸上沾附上的脏东西，避免因为毛孔堵塞形成痘痘。25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不做面膜护理定期去除角质，或者平常不用棉片擦拭爽肤水，自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但也会常常会长痘痘的原因，所以养成好的护肤习惯很重要哦。

祛痘洗面奶祛油脂作用大

　　祛痘洗面奶祛油脂的作用很强，洗完脸之后脸部十分舒服，仿佛肌肤都会呼吸了。洗脸的时候尽量用温水，具体的洗脸步骤是什么呢?我们先准备适量的温水，先用温水清洗面部，在手心挤出10毫升左右的祛痘洗面奶，反复揉搓，产生大量的泡沫，然后把泡沫涂在脸上，轻轻的按摩面部，大约一分钟后，就可以把洗面奶洗掉了。

洗脸不宜太过频繁

　　洗脸次数不用太频繁，一天洗三次就差不多，太频繁的洗脸会带走脸上的油脂，皮肤会变得干燥。痘痘的形成既有外部原因也有内在的原因。有些朋友喜欢熬夜晚睡，作息时间不规律，这些很容易长痘痘，应该养成一个规律的休息时间。并且，差不多每个人的日常状态都是玩手机，看电脑，电子产品的辐射也会伤害皮肤。

清洁不当导致痘痘

　　当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌较容易繁殖，为痘痘的生长和发展提供了温床。而且，如果额头刘海不清洁，或者经常用手去触碰，抓挠脸部，更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生，从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

找回正确的生活规律

　为了能够拥有健康的皮肤尽快放下手中的电子产品，多出去走走，放松心情。或者抽出时间陪家人吃一顿丰盛的晚餐，看一场精彩的电影。回归生活，找到平凡生活中的乐趣。生活规律了，洗脸方式正确了，痘痘自然就消失了，美丽也会随之而来。

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