预防胎儿畸形—备孕要趁早
为什么建议孕妈在生育的最佳时期受孕(25-29岁)，因为这个时候孕妈的身体各方面状况都是最佳的。不管是怎么生，生下来的宝宝都会质量相对较高。但是同时也有研究数据表明，在最佳年龄受孕的女性生出来的宝宝先天智力缺陷的比例为1：2000，而错过生育最佳期的女性尤其是大龄女性生下来宝宝先天智力缺陷的比例在1：50。所以说孕妈的年龄越大，那么生下来宝宝有缺陷的概率也就越大。
预防胎儿畸形—小心病毒、细菌等感染
因为婚姻是连个家庭的重新组合，所以说不确定因素太多。在备孕过程中一定要注意这这几个比较关键的因素。孕妈在怀孕前后有没有受到过病毒、细菌的感染而造成的流行性感冒或者是因为生病服用药物等情况。如果说曾经怀孕的孕妈有过早产或者自然流产等先例，在打算备孕的时候也一定要多上心。
预防胎儿畸形—全面的身体检查
男女双方首先要在备孕之前有一个全面的身体检查，确保身体状态是完全没有问题的，为备孕提供一个坚实的基础。其次，如果说之前有出生过宝宝智力有问题的现象，就一定要注意一定要及时向医生说明，尽早排除究竟是不是遗传因素的影响。因为如果说有过这样先例的孕妈如果再次怀孕那么生出智力缺陷的宝宝的可能性也会增加。在怀孕的时候可以通过检查来确保腹中胎儿的染色体是不是处于正常状态。
预防胎儿畸形—唐氏筛查
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/taierjixing/）唐氏筛查是目前检测宝宝先天智力缺陷最为有效的检测方法。当然什么时间来做这个检查并没有什么明确的规定，因为每个人的体质不同，所以检查时间也不能统一而论，一般在怀孕的16--20周进行。怀孕的孕妈在不放心的情况下可以做一个检查，不贵还安全。
春末的3、4月份怀孕好因为春末正是气候回暖的时候，此时春暖花开，呼吸道传染病和风疹病毒感染较少流行，孕妇的饮食起居都容易调试，胎儿在最初有一个安定的发育环境，最有利于预防畸胎。
还有一个明显的好处就是充足的日照，在整个妊娠过程中都能享受到良好的日照条件，孕妇皮肤里的麦角固醇能够在阳光的照射下转变成维生素D，促进钙的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，阳光的杀菌消毒作用，对孕妇身体健康也大有裨益。
夏末秋初的7～9月份怀孕好此时正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠和食欲都能够不受影响。秋天有正值果蔬丰收，因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响重大，因而选择在夏末秋初7～9月份怀孕，可以避过酷暑严寒，利于胎儿的稳定。
选择夏末秋初还有一个优点就是分娩期在春末夏初，此时气候暖和，食物种类供应充裕，利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌。同时宝宝的衣物逐渐减少，也方便父母的护理。
另外，春夏阳光充足还不炎热，婴儿可以享受充足的日光浴，利于骨骼的钙化，不易患上佝偻病。而且当盛夏来临，母亲和孩子的抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。相关阅读：备孕的饮食禁忌有哪些？女性备孕吃什么最好？
