【图】你一定要知道的洗牙齿后需要注意的6个要点

洗牙后注意事项一：少吃深色食物

洗完牙之后的朋友最好是注意不吃深色的食物，由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，产生色素沉积现象。因此洗牙后1-2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物，最好是避免饮用茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽畑，因为这些物质都容易导致牙齿留色。

小伙伴们在洗牙之后更加需要加强牙齿的清洁工作，这是因为洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以在牙齿恢复之后就应该使用牙线，应该要勤快刷牙。

洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。为了保证长长的牙齿和牙缝的健康，就需要极强牙齿口腔的清洁工作。

洗牙完成之后，最好是注意不要饮用碳酸饮料，因为碳酸饮料是由二氧化碳+水+糖制成的饮料，一般都呈酸性。这种高浓度的酸性饮料会溶解牙釉质，是的牙齿变得更加脆弱，更容易形成空洞。

洗牙之后要注意什么?洗牙之后需要注意不要喝咖啡和抽烟，这是因为咖啡和烟草中的物质在接触牙齿之后，容易让色素沉积在牙齿上面。另外，黑咖啡巅峰酸碱值一般是PH6.3，呈弱酸性，长期饮用可以让牙齿的质地发生变化。所以建议在洗完牙齿之后，尽量避免烟酒和咖啡等。