喜欢看漫画的朋友应该早就发现了，剧中郑爽的校服是非常适合她的，一件白色的衬衫搭配一个针织背心，配上校服风的百褶裙和一双过膝盖的白色运动袜，和漫画里的美少女没有什么两样，郑爽妹子再配上一头清新的短发简直美呆了。
郑爽本身就是非常纤瘦的，因为瘦的原因都不知道上了多少次头条了，粉丝们都是心疼不已，希望她再长胖一点，但是无疑剧中郑爽的一双大长腿也是让无数粉丝们羡慕嫉妒啊，又细又笔直，还那么白嫩，就是一双大美腿啊。
整部剧看下来，郑爽的大长腿无疑在《夏至未至》中实力抢镜啊，满屏幕说的都是她的腿，格外的引人注目，看剧的朋友们无疑不为之赞美的。恨不得自己马上就能够拥有。
说到这里是不是很多MM们都忍不住低下头看一看自己的腿，这小胖腿是不是看了特别的揪心，再和我们的郑爽妹子的大美腿一比较，是不是感觉受到了一万点的伤害啊。
看到郑爽如此逆天的大美腿，很多网友内心OS：谁还关心剧情啊，看腿就够了，果不其然，爽妹子也因为这双美腿上了热搜，甚至还被网友称作是乖萌的“漫画腿”，这样一对比，真的是毫无违和感，也是没sei了 ~
郑爽因为自己的一双腿上了热搜之后，粉丝们更是夸赞不已，都想拥有这种大长腿，那问题就来了，我们要如何才能用有这样一双“漫画腿”呢？最直接的一个就是你必须得瘦，腿更要瘦，只有瘦瘦瘦瘦瘦......
下面给大家分享一些锻炼腿部的一些方法教程，这几组教程可以和很好的帮助我们紧实腿部的肉肉，同时也起到瘦身的一个作用，美腿的同时还能够帮助我们全身减肥的一个效果，不管是做什么我们都需要坚持，只有坚持，你的大长腿美梦才能离你更近一步。
运动的同时我们在饮食方面还需要用点心，我们要保证我们每天饮食的一个健康规律，然后可以适当的多吃一些瘦腿的食物，生活中有很多可以帮助我们瘦腿的水果，比如：
苹果：苹果对瘦腿是有很大帮助的，苹果的营养比较多，其中含钙的成分比一般的水果都要多，苹果可以有效的帮助我们去除身体多余的盐分，可以帮助我们消耗身体的热量，有效的预防我们下半身材的一个肥胖。
木瓜：平时喜欢吃肉的朋友还有那些经常久坐的朋友，基本上他们的脂肪都堆积在整个身体的下半身，我们可以适当的吃一些木瓜，木瓜中含有一种蛋白分解酵素，番瓜素，可以很好的帮助我们分解肉，减低 胃肠的工作量，让肉感的双腿变得有骨感；
香蕉：除了苹果和木瓜之外，我们想要瘦腿还可以吃一些香蕉，香蕉对身体是比较好的，香蕉本身的脂肪是非常低的，可以帮助我们缓解肠胃的同时还能够有效的瘦腿。
最后，我们还可以通过每天对腿部进行一个有效的按摩，按摩是非常重要的额一个环节，只有坚持按摩我们的腿部瘦身的效果就更加了，下面给大家分享六组按摩腿部的方法，都非常简单，一看就学会了，我们每个动作至少要做2-3分钟，这些动作可以有效的帮助我们去除腿部水肿的问题，还能够放松我们的腿部肌肉，MM们再也不用担心你的小腿变粗咯！！
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