新生儿晚上不睡觉的原因有哪些?新生儿晚上不睡觉怎么办

汐佳

汐佳

2017-06-29 15:46

夜间睡觉,白天工作,这是人类长期适应自然环境形成的条件反射。而新生儿的情况却有些特殊,大多数时间处于睡眠状态,每天大约睡眠20小时左右。但是有些新生儿晚上不睡觉或者睡不安稳,那么导致新生儿晚上不睡觉的原因有哪些呢?

睡眠条件

  爸爸妈妈要保证新生儿的睡觉环境,要是睡眠条件不太好,宝宝就会睡的很不舒服,比如给宝宝该的被子太厚,宝宝觉得太热;尿不湿包的太紧或者是尿不湿弄脏了,觉的不舒服,这些原因都会导致宝宝睡得不舒服。

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缺钙

  准妈妈在孕期的时候就要注意补钙,这样胎儿在子宫发育成长的时候就不会缺少钙元素,如果宝宝缺钙,会导致睡眠不稳,爸妈应该及时给宝宝补钙。

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饿了

  新生儿的胃很小,他们开始时少食多餐的情况,新生儿又不会说话,当他们饿了的时候就会哭闹个不停,因为新生儿这时候的任务就是吃饱了就睡,饿了就要吃,太饱肚子才是宝宝的大事。

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生病了

  当宝宝身体有不舒服的情况的时候,就会闹小情绪,不肯睡觉就很正常了。受限于说话的原因,这时就需要爸妈多注意宝宝的情况,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。

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白天睡太多

  宝宝虽然一天不部分的时间都在睡觉中度过,但是爸爸妈妈这时候要注意,白天还是要适当的逗逗宝宝,在白天的时候多玩玩,在晚上睡觉的时候明白不就会睡的更安心,而且爸爸妈妈自己晚上也能好好休息。

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爸妈又哄又抱

  有时宝宝可能每隔2—3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。

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新生儿晚上不睡觉怎么办

  1、让宝宝按时睡觉

  在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

  2、让宝宝饱腹感适度睡觉

  多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

  3、让宝宝安心睡觉

  如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环,所以宝宝哭闹时不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,就再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

  4、给宝宝创造好的睡觉环境

  爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。经过爸妈的努力,小宝宝晚上不睡觉的这种坏习惯几天后就可以有所改善。相关阅读:婴儿不睡觉的原因 婴儿不睡觉怎么办

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