1、骑车
孕期以不骑或少骑自行车为佳。妊娠期间，有不少人需要骑自行车购物，有些人习惯于一直骑自行车外出，也有些人为了携物方便，专门改骑自行车。由于骑自行车时，下肢活动幅度较大，运动程度较为剧烈，极易造成下腹部充血。相对于孕妈咪来说，是导致流产、早产的致危因素之一，应当尽量少骑自行车。
2、驾车
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）妊娠期不宜自驾机动车辆，乘车时也要分外小心。怀孕会使身体的敏感性和神经反射变得较为迟钝，因此，妊娠期最好不要自己驾驶机动车辆。
3、乘车
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）乘坐无轨电车、公共汽车和地铁时，为自己的身体和未出生的宝宝着想，千万不要羞于启齿找一个座位，因为行驶中的车辆如果急刹车，会令人失去平衡和摔倒。另外，要等车完全停稳后才能下车。更多内容请查看：胎教的方法有哪些 胎教的方法
