面瘫如何自我按摩

Molly

Molly

2017-05-18 09:54

有时候嘲笑别人面部表情少像面瘫,其实面瘫真的面部表情难看,无法自己控制,也是特别影响外貌的一种疾病。若患有了面瘫这样的疾病到底该如何去做好治疗,图老师来介绍有效治疗面瘫自我按摩疗法!

先做热敷

  取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

面瘫如何自我按摩

轮刮眼睑

  以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。

面瘫如何自我按摩

指擦鼻翼

  以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。

面瘫如何自我按摩

点捻四白穴

  该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。

面瘫如何自我按摩

掌揉颊车、地仓穴

  以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分),往返50次。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/anmo/)

  治疗时注意面部保暖,莫受冷风吹,忌冷水洗脸,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,对治愈面瘫大有裨益。

面瘫如何自我按摩

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面瘫的护理措施

  一、生活护理:多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类等;保持心情的愉悦,适当的晨练,有充足的睡眠,减少外界(如:手机、电脑)的刺激,注意面部的保暖。

  二、眼部护理:由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。

  三、宜避风寒,外出戴口罩,注重面部保暖,用毛巾浸热水后湿敷患侧颜面,每天5-6次,每次10分钟。也可用热水袋热敷面部,温度宜70摄氏度左右,每日3-4次,每次20-30分钟,

  四、本病起病突然,有些病人认识不足,内心压抑,担忧面容的改变,终日不语,更多的病人却担心预后情况,针对病人的种种思虑,诚恳、耐心地解释病人提出的质问,并主动向病人解释发病原因、病情变化和预后转归。对患者口眼歪斜的面容,应尽力体贴关怀,加强生活上的帮助,语言上的沟通。病人得到了尊重和安慰,情志愉悦,气血调达流畅,使病人驱心病、除忧虑、树信心,配合治疗,更有利康复均是面瘫护理方法。相关阅读面瘫的分期    

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