如何观察宝宝的身体健康状况

1、缺微量元素

  当宝宝出现缺微量元素，比如缺铁、锌时，指甲中会出现块状或絮状白色的斑块。此时就要及时给宝宝调整饮食，多补充一些含铁、锌的食物，以免引发更严重的缺乏症，或者哺乳的妈妈自身多摄入一些含铁、锌的食物，比如瘦肉、豆类、牛奶、果蔬等等。

2、贫血

  当宝宝贫血时，指甲上的半月会呈现出浅红色，此时就该知道宝宝已经发生了缺铁性贫血，需要额外补充铁元素了。多吃一些菠菜、蛋黄、瘦肉等食物来补充身体中的铁元素，如果消化能力较差的宝宝吃铁丰富的食物时，最好配合富含维生素的水果一起搭配，以免引发消化不良的现象。

3、营养不良

  指甲能够很好的映射出宝宝平时的营养摄入以及吸收代谢状况，如果发现宝宝的指甲凹凸不平的，很可能是出现了营养不良的情况。此时需要多多给宝宝补充富含蛋白质的辅食，多吃一些肉类、蛋类、鱼类等来补充摄入不足的蛋白质，并且从小养成均衡营养的好习惯。

4、心脏有异

  当宝宝的指甲半月呈现深红色时就要格外当心，最好做一个检查，看看宝宝是否出现了心脏病的征兆，如果发现宝宝伴随其他不良症状一定要及时到医院寻求医生帮助。日常护理中也要注意不能给宝宝穿太厚，也不要把孩子冻感冒，多吃些有营养，增强抵抗力的食物，加强宝宝自身身体素质。更多内容请查看：姓赵宝宝取什么名字好？