抚摸胎教怎么进行

来回抚摸

　　在孕3月的时候，妈妈可以轻轻的在肚子上来回抚摸，腹部需要放松，用手从上到下，左到右来，回抚摸。

按压

　　在孕4月的时候，可以轻轻的拍打肚子。妈妈需要平躺在床上，放松抚摸，先轻轻来回抚摸，然后用手指轻轻按下再抬起。

手推

　　孕6月的时候，宝宝已经发育得很好了，妈妈能明显感受到他的头部，还有肢体。还是继续平卧，腹部放松，做轻轻的来回抚摸，轻轻的按压，轻轻的拍打，也可以用手轻轻推动小宝宝。

抚摸胎教的最佳时间

　　抚摸胎教是爸妈爱的传达，当小宝宝慢慢发育后，他开始会对外面的世界充满好奇，他虽然不能和妈妈交流对话，但是他的感觉器官已经发育，他能感受得到光线、声音或外界的动静，听见你的声音。在宝宝发育得差不多的时候，很多妈妈会开始进行各种胎教，抚摸胎教是最容易最方便的，妈妈只需要轻轻在肚子上来回、有节奏、有规律抚摸，抚摸胎教就开始了。

　　给胎宝宝“上上课”也需要找对时机，什么时候进行抚摸胎教最为合适呢?抚摸胎教最好在妊娠20周时候进行，如果感觉到小宝宝在肚子里“翻腾”，胎教就可以开始了。网上说临睡前进行抚摸胎教最合适，如果妈妈将要睡觉了，宝宝还是很活跃，这个时候进行胎教也是可以的，但是如果宝宝很安静，可能是睡觉了，这个时候进行抚摸胎教有可能会打扰到小宝宝的休息呢。

　　抚摸胎教，妈妈的准备功夫要做足：

　　1、首先轻轻挤压一下阴道上方的肚皮，如果感到有尿意，就要马上去尿尿了。

　　2、妈妈需要平躺在床上，让腹部放松。

抚摸胎教的注意事项

　　1、在孕晚期的时候，妈妈就不要进行抚摸胎教了，而且这个时期妈妈肚子可能会发硬，孕晚期腹痛，有可能是宫缩，但也有可能是假性宫缩，无论怎样，孕晚期是不宜进行抚摸胎教的。

　　2、抚摸小宝宝时，动作要轻柔，不让小宝宝觉得压力过大，做出不舒服的反应。

　　3、从小宝宝的头部开始抚摸，然后沿背部到臀部至肢体，有节奏，有规律。

　　4、每次抚摸时间控制在5-10分钟较为合适。

　　5、顺着腹壁轻轻地抚摸小宝宝，会锻炼小宝宝的触觉反应，促进他的大脑发育。

抚摸胎教的好处

　　1、抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼，可以锻炼小宝宝的皮肤触感，小宝宝的触觉神经因为受到刺激而做出反应，这样一来会促进小宝宝大脑细胞的发育。

　　2、原本在肚子里或玩耍或睡觉的小宝宝受到爱抚，宝宝或许会觉得这是有人要跟他玩了，于是小家伙也很积极的配合着抚摸，无形中就锻炼了小宝宝的积极性，运动神经就慢慢发育了。适当的爱抚能让宝宝反应更机敏，因为小宝宝日子或许有点寂寞无聊，没人陪他玩，但是通过有规律、有节奏抚摸“刺激”，小宝宝的反应会更灵敏。

　　3、抚摸会令小宝宝觉得有人在关心他的成长，虽然他看不见也摸不着，但是他能感受到关爱，这样是会增进小宝宝和爸妈的感情。相关推荐：运动胎教怎么做？运动胎教的方法