安装QQ同步助手
首先在手机上装一个QQ同步助手，为了不混乱自己手机中原有的通讯录号码，咱们先做一个上传备份。
TXT文本排列
把自己需要导入手机的号码用一个TXT文本一行一个号码排列好，如图(注意：这些号码都是随机生成)
找到导入联系人
再打开浏览器找到电脑端QQ同步助手，找到导入联系人，如图：
下载Excel模板
找到之后点击进入，然后再选择Excel模板，点击下载模板，如图：
复制粘贴
下载好模板之后，接下来就是重点，咱们将模板打开，把准备好的TXT里面的好号码植入到下载的Excel里面，如图：(注意号码直接在文本里面复制然后粘贴到工作手机这一栏!)
处理三个栏目
要动的只有三个栏目，姓、名、工作手机，其他的不要管，弄完之后，保存文件，然后回到电脑端QQ同步助手，点击上传文件，就把刚做好的文件上传，如图：
登录qq同步通讯录
上传成功之后，就比较简单了，打开手机，在QQ同步助手上登录跟电脑登录同一个QQ号码，然后在点击立即同步就能将刚刚的号码都导入到手机中，如图：(建议如果是用于微信用途，一次导入不超过400，太多了在微信中，会显示不出来!)
