夜跑需要的装备有哪些 夜跑需要准备哪些

全咚咚

全咚咚

2016-11-30 17:38

近几年随着跑步运动的兴起,越来越多人成为了跑步一族,夜跑更是很多跑友夏天跑步的活动之一。不过夜跑出意外的跑友真的不少,所以夜跑安全的问题值得我们去认真关注。夜跑需要携带这些装备更安全哦。

夜跑需要的装备有哪些 夜跑需要准备哪些

1、LED发光类装备

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/paobu/)

  LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体积小、续航长并有足够明显的夜间警示作用。

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2、反光材料类装备

  3M材料是广泛使用在交通上的反光材料,车辆,道路,桥梁,交通标识,还有运动服装、腰包背包等都有使用,主要作用是避免夜间行车造成危险。3M反光材料不会主动发光,一定要有光源的存在它才会被动反光。反光材料在白天不是很明显,要有一定角度才能看到,但是在晚上只要有光线照射就会非常明亮。很多跑鞋都有3M反光材料。

3、荧光类装备

  荧光粉(俗称夜光粉)受到自然光、日光灯光、紫外光等照射后,能把光能储存起来,在停止光照射后,再缓慢地以荧光的方式释放出来,所以在夜间或者黑暗处,仍能看到发光,持续时间长达几小时至十几小时。荧光的夜跑装备是在太多了,几乎全身上下都能玩个遍。不知道是不是荧光的装备在夜间特别“风骚”,现在也衍生出一些别出心裁的跑步活动——荧光夜跑。

4、Glow Laser Light Smart耳机

  其实这款耳机已经是去年的产物了,但由于这耳机太火爆,很多喜欢装X的跑友都对它趋之若鹜。戴上它去夜跑,简直酷毙了!从耳机的角度看,它的功能跟earpods并没有什么太大的区别,音量控制,接电话和语音命令等的操作它都能实现。最为特别的是,它可以发出激光,拥有蓝色、绿色和红色三种选择。耳机内部拥有传感器,可以追踪佩戴者的心律,用户可以通过激光的律动亲眼看到自己的“内心活动”。更多内容请查看:上班族变身夜跑族 锻炼减压新方法

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