防晒系数多少才合适
究竟防晒系数多少才合适呢？首先我们先要了解防晒系数是什么意思，这是表示了防晒产品对于紫外线的防御效能的高低，至于使用的防晒产品防晒系数要多少才合适，一定要根据个人的肤质、使用场合、流汗情况等方面来决定。一般我们选择的防晒产品防晒系数会在15~80之间。
东方人适合SPF30左右
东方人适合SPF30左右，我们都知道东方人的皮肤一般偏黄，因为选择的防晒系数可以在30左右。如果你的黄皮肤偏白的话，可以将SPF30的防晒产品作为日常使用，这样能够帮助减少皮肤斑点、晒黑等情况。如果你的皮肤是黄皮肤偏黑的话，可以选择SPF30以下，也能够起到日常防护作用。
长时间在外适合SPF50+
如果长时间在外的话适合系数50以上，因为只有这样才能够抵御强烈的紫外线，特别是需要在上午10点到下午3点这段时间停留在室外的人群，防晒系数太低可能起不到有效的防晒效果。
长时间室内适合SPF15
如果长时间在室内的话，最主要的是要做好防晒的工作，使用SPF15的防晒产品就可以了。另外还能够有效的帮助防晒，还能够隔离污染、灰尘等。
出汗较多适合防水SPF30左右
有人的肤质水出汗比较严重的话，最好是选择具有防水效果的防晒产品。因为大量的出汗很容易冲刷防晒产品，因此不能很好的进行防晒工作，防水防汗的防晒产品能够维持防晒产品的防晒效果。一般SPF指数选择在30左右即可满足需要。
夏天室外适合SPF30
夏天的紫外线是比较强烈的，因此如果需要外出逛街或者坐在靠近窗户的位置的话，需要用到SPF30的防晒霜，才能有效的起到防晒的效果。
夏季海滩或正午适合SPF30以上
如果是夏天去海滩、爬山或者正午的时候需要外出的话，一定要选择SPF30以上的防晒霜，并且每隔2小时补一次，这样才能够有效的达到防晒的效果。
秋冬阳光天气室外适合SPF20
秋冬也是需要防晒的，虽然秋冬的已经不太强烈，但是由于空气变得稀薄了，紫外线还是挺强的，去室外的话，最好涂SPF20的防晒霜防晒，否则皮肤还是可能被晒伤。
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