陶道穴位位置图

陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处(大椎往下的第一个胸椎就是陶道穴)。

陶道穴的名词解释

陶道穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属督脉。督脉、足太阳之会。

1、“陶道穴”：“陶”，金玉之属也，此指穴内物质为天部肺金之性的温热之气。“道”，通行的道路也。该穴名意指：督脉阳气散热后在此化为温热之气。本穴物质为身柱穴传来的强劲阳气，至本穴后，虽散热化为温热之性，但仍循督脉道路向上而行，故名“陶道穴”。

2、督脉足太阳之会：本穴物质不光为督脉身柱穴传来的强劲阳气，亦有膀胱经外散而至的寒湿之气，故为督脉膀胱经之会。

陶道穴的功效与作用

1、改善血循环、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸痛等。

2、缓解脊背酸痛、疟疾、癫狂、角弓反张等。

3、指压陶道穴，可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。

4、此穴还可配合其他穴位用来治疗颈部、肩部，以及相关的内脏病症。

5、作用功效：清热解表，宁神截疟。

陶道穴的配伍功效

陶道穴配丰隆穴、水沟穴、神门穴、心俞穴：治癫狂痫;

陶道穴配大椎穴、间使穴、后溪穴：治疟疾;

陶道穴配合谷穴、曲池穴、风池穴：治外感病;

陶道穴配肾俞穴、腰阳关穴、委中穴：治胸背痛。

陶道穴的按摩手法

首先可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住陶道穴，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉。按摩的时候多用点劲，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能会有一个很好的提升。