大陵穴位位置图

大陵穴，位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

大陵穴的名词解释

大陵穴，经穴名。出《灵枢。本输》。《针灸甲乙经》作太陵。属手厥阴心包经。 输(土)、原穴。

别名：鬼心、心主。

“大陵穴”：“大”，与小相对，大也。“陵”，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名“大陵穴”。

“心主”：“心”，心包经的气血也。“主”，主帅也。心主名意指穴内气血以气为主。心包经中运行的物质以气为其主，以血为其副，而内关穴传至本穴的物质当中，地部经水稀少，且从脾土中渗流于经穴之外，穴内物质则以脾土的气化之气为主，气为血之帅、为血之主，故名“心主”。

“鬼心”：“鬼”，与天相对，指地部。“心”，中心内部也。鬼心名意指脾土中的水湿在此气化为天部之气。本穴物质为内关穴传来的地部经水与脾土的混合物，至本穴后，经水渗流经穴之外，脾土固化于穴周，而由于本穴所在为南方热燥之地，脾土中的水湿因而大量气化为天部之气，此气化之气如同来自鬼所处的地心，故名鬼心。

“心包经俞”：“俞”，输也。本穴向外输出的是脾土中的气化之气，为心包经经气的重要输出之地，故为心包经俞穴。

“心包经原穴”：“原”，本源也。本穴脾土中生发的干热之气性同心包经气血，为心包经气血的重要输出之源，故为心包经原穴。

本穴属土：属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为内关穴传来的水土混合物，至本穴后其变化为燥湿生气，表现出土的长养特征，故其属土。

大陵穴的功效与作用

缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等

功效：燥湿生气

大陵穴的配伍功效

大陵穴配外关穴、支沟穴：缓解治疗腹痛、便秘;

大陵穴配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴：缓解治疗癫、狂、痫、惊悸;

大陵穴配劳宫穴：缓解治疗心绞痛、失眠。

大陵穴的疗法注意事项

：大陵穴，直刺0.3—0.5寸。

：大陵穴，艾条灸5—10分钟，大陵穴艾炷灸3—5壮。

：用拇指指腹按压大陵穴，力度稍微重些，每次5分钟，每日2次。

大陵穴的按摩手法

用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之。

屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。

持续20—30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。

左右手交替进行，每次每侧穴按压5—10分钟，每日1—2次。

大陵穴可治疗口臭

大陵，意为"大土山"，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，心包属火，自然是"火生土"了。由此可见，大陵穴为健脾要穴。大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火祛湿。火生土则火自少，脾土多则湿自消。一穴二用，自身能量转化，最是自然之道。