支沟穴的位置：位于人体前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
支沟穴的名词解释
1、支沟穴：经穴名。出《灵枢。本输》。别名飞虎。属手少阳三焦经。经(火)穴。
2、名解：“支沟穴”。“支”，树枝的分叉也。“沟”，沟渠也。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名支沟。
3、飞虎、飞处名意与支沟同，飞是指穴内气血为天部飞行的阳气，虎为寅木之风，指穴内气血的运行为风行之状，处则是指穴内阳气到达它所应去的处所。
4、穴位含义：三焦经气血在此受热扩散。
5、气血特征：气血物质为阳热之气。
6、运行规律：大部分升散于天部，小部分循三焦经上行。
支沟穴的功效与作用
1、缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣、耳聋、便秘等。
2、按摩支沟穴的功效：生风化阳。
3、肋痛支沟取，治疗肝气郁结、经常胀气、叹气、胃脘胀气，取支沟穴效果会非常好。
4、功效：清热理气、降逆通便。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yangsheng/）
支沟穴的临床应用
1、治大便秘结，支沟，照海。
2、治习惯性便秘，支沟，足三里，大横透天枢。
3、治肋间神经痛，独取支沟。
4、治乳汁不足，支沟，足三里，膻中，乳根。
5、治头痛，支沟，合谷。
6、治肩臂酸重，支沟，关冲。
7、治急性腰扭伤，单刺支沟。
8、治胸胁疼痛，支沟，阳陵泉、外关。
9、治手指震颤，支沟，阳池，八邪。
10、治疟疾寒热，支沟，间使，大椎。
支沟穴的疗法及注意事项
1、：寒则补之，热则泻针出气。
2、：支沟穴，直刺0—5-1寸。
3、：支沟穴，艾条灸5—10分钟;支沟穴艾炷灸3—5壮。
支沟穴的按摩手法
以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。
