春季幼儿预防感冒窍门

春季幼儿预防感冒窍门

 　　继西安发生幼儿园喂药事件后，昆明某幼儿园又被曝出给孩子喷醋来预防感冒。专家表示，用醋给孩子喷喉能预防流感是谣传，宝宝预防感冒要从生活的一点一滴做起，不要乱用方法乱吃药。(文章来源：中奢网)

　　宝宝预防感冒要从生活做起，不要乱用方法乱吃药

　　儿科专家表示，这个传统观念应改一改，没有临床证据证明喷醋可以预防一些传染病，就算口腔能保持干净的环境，如果孩子抵抗力差、疲劳了，病毒、细菌还是会通过鼻腔进入孩子体内。孩子感染病毒、细菌之前，用药物没有任何作用，更何况醋。人体感染之后进行如细菌感染用抗生素治疗，病毒感染用点抗病毒的针对性治疗，才有用。

　　也有医生认为尽管是食用醋，但幼儿园小朋友口腔和咽喉的黏膜很嫩，还在不断发育过程中。如果长期大剂量对孩子口腔喷醋，将改变口腔和咽喉的酸碱环境，刺激黏膜，有可能使黏膜受到损伤。如果孩子本身是过敏体质，或者有哮喘，喷醋会使咽喉粘膜受刺激，很可能诱发哮喘发作。

　　不过春季幼儿感冒也是让家长们最为头疼的问题，孩子小一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼，那么怎样才能预防春季感冒呢?

　　多喝水。幼儿大多都很顽皮，一切都需要家长，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水，家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。

　　多吃水果。平常让孩子多吃点含有维生素C.E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。这样孩子身体里面的维生素丰富，会使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。

　　营养饮食。除了给孩子多吃水果之外，还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃点鸡蛋，鱼类喝点牛奶对孩子身体很好，因为鸡蛋和鱼类还有牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的身体免疫力，这样才能让孩子不会经常生病。

　　全家都要常洗手。宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观;所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。

　　增加宝宝的户外户内活动。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操;稍大一些的宝宝，尤其是4岁以上的孩子还可循序渐进地从事游泳运动。

　　充足的睡眠。幼儿要保持足够的睡眠。不能让孩子随意的玩耍，孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。

　　室内多通风。春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，这样保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。

　　避免与病原接触。当周围的朋友或者是家人有感冒的时候，一定不要让孩子接触到，因为幼儿一般抵抗力不是很高，很容易被传染，如果必要的时候在家里面可以戴上口罩，这样就会好多。