生活诀窍：运动和阅读能让快乐更持久

生活诀窍：运动和阅读能让快乐更持久

图老师生活常识配图

 　　既能减少开销又能享受生活的小诀窍

　　一、晚上九点去超市

　　很多超市的果盘、沙拉、糕点、熟食等，都会在晚上9点开始打折，价格可能是标签上的一半不到，但能让我们的夜生活更有质量一些。

　　二、上午购买机票最便宜

　　你知道一天之内什么时候买机票最便宜吗?答案是上午。因为机票的折扣通常会隔夜重新调整。另外尽量避免周一上午和周四晚上出行，因为这两个时段旅客最多。理想的飞行时刻是：每天中午及一周的中间日子。

　　乘坐转机航班到目的地，会比直飞航班便宜许多;选择规模相对小的航空公司航班，通常比超大型航空公司航班便宜;如果在携程网上订票，注意它的往返特价区，订购往返机票会比购买两张单程票便宜40-60%不等。

　　三、支持国货，或国外平价化妆品

　　别看国产货便宜，好货也是不少的。多关注网友们热评的产品，豆瓣、天涯这种网站都有专门的讨论小组。有些东西真的是物美价廉。比如热卖的芦荟胶;祛痘的BeDook拔毒膏等，价格很便宜，但是效果据说有口皆碑。

　　还有一些国外产的平价货品也相当好用。韩国几十块钱的MISSHA BB霜，均匀肤色效果一流棒，不比薇姿、玫琳凯这些差。The Face Shop也是非常好的平价品牌，一只TFS黑杆防水睫毛膏只卖十几块钱，前一阵买过一个韩国产的婵真洗面奶，40多块200毫升，我的妈，一拿回来好大一瓶，都不知道用到什么时候去才用的完。

　　四、电影看打折的

　　好电影当然要去电影院看。除了众人皆知星期二全天电影半价外，有的电影院特地推出女士之夜，女人照样享受半价。还有信用卡之夜持指定信用卡即可半价。另外周末早期几个小时，看早场大片最便宜只要10元，最起码也可以享受对折。

　　五、别忘了更新手机套餐

　　不要轻易接受电信销售人员向你推荐的套餐计划，因为他们会推荐利润率最高的套餐，而你可能并不需要。仔细核算自己的通话量，最精确的方法是上网调出通话详单，一目了然。

　　六、打车时每15公里抬表结账一次

　　大多数人只知道夜晚11点以后起步价多收钱，殊不知真正的夜间行驶每公里都要多交20%的费用。另外，如果你乘坐距离超过15公里，就要求司机开到15公里后抬表结账一次，或干脆换车，因为超过15公里就要支付往返空驶费。

　　七、多买化妆品小样

　　所有化妆品都有小样卖，女生一般都喜欢看到化妆品长草，但是买了正装往往用不完，就很可惜地浪费很多，如果遇上不喜欢的就更浪费了。多买小样，既可以逼自己快点用完，也可以没风险地尝试新的化妆品，实在是非常划算。虽然北京很少有香港SASA这样的开架化妆品店让你买小样，但我不得不说网络真是个好东西。多淘淘，你就能找到卖小样的店家。一只欧珀莱三件的中样套装只要39元，算容量来说的话低到3.9折。大名鼎鼎的Bobbi Brown的流云眼线胶正装要300多元，如果抢到了国外的圣诞小样套装，折算下来的价格就相当便宜。而且眼线胶一般用不超过3个月比较好，时间太长会进入好多细菌，所以克数少些反而好点。

　　八、自带午餐，加大烹饪量

　　每天叫外卖没少花钱，品种还有限。渐渐三餐中最应该吃好的午餐变成应付差事。想吃什么自己做，经济又实惠。

　　九、下栽电子杂志

　　很多平面杂志都提供电子杂志下载，既环保又省钱。在杂志各自的网站上可以找到下载链接。有的杂志会节选部分章节刊登，有的则正本提供下载。当然有些畅销杂志可能不会免费下载，需要每期付费，但也比从报摊买的便宜一半。

　　十、旅行时住大学的招待所

　　经济型酒店也越来越贵了，那就瞄准大学里的招待所吧。一百多块就可以来个标准间，若在厦门大学、武汉大学、浙江大学这种学校本身就是一处好景点的话，那就更值了。

　　十一、联名信用卡让你一边花一边赚

　　联 名信用卡指发卡银行与盈利机构(比如航空公司或百货公司)共同发行的信用卡。持联名卡除了可享受信用卡的便利外，还能得到盈利机构提供的一定比例的折扣、 回赠，或其他增值服务。推荐有车族办张建行汽车龙卡，加油、维修保养、车险、租车都有优惠;空中飞人可办理上航浦发联名信用卡，不但积累里程，还能享 受登机专属柜台，机票买一赠一。

　　十二、掌握自己的消费习惯

　　每个人都应该熟悉自己的消费习惯，找出最易乱花钱的诱因，为下一次冲动购买准备好应对策略。比如刷卡前，问一问自己：这是必需品，还是奢侈品?选择能力范围内的商品，才不会负债累累。

　　十三、购买电器时认准节能标志

　　当你购买新电器时，别忘了找一找节能推荐标志，这个标志意味着电器运转成本更低，也更环保。换掉你家的旧冰箱吧，一年可以节约不少电费呢。

　　十四、不喜欢的礼物，下次转送给别人

　　收到的礼物，难免有不对自己口味的。这时，别着急拆吊牌，先收好了!下次有合适场合，加层包装纸再转送给别人。这不是对别人不礼貌，而是把有限资源发挥最大效用。当然，事物不在此范围内。

　　十五、小奖励巩固节俭成果

　　坚守一份苛刻预算，就如同过分节食。如果你对于自己过于严格，最终可能会在压力下崩溃。一次压力爆发后的放纵花费，就会让多日的节约成果付诸东流。所以，时不时给自己放放假，用一份哈根达斯。一块蓝莓蛋糕，给自己小奖励。

　　十六、别再白白浪费健身卡

　　冲动下办的健身卡一再变废卡?每周去健身馆不到一次?别再浪费了，赶紧把卡转让给更需要的人吧。

　　十七、选择容易打理的发型

　　是的，我们当然知道丝毫不打理头发，肯定不行。但少花钱也一样可以弄出漂亮发型。如果你不需要定期进行昂贵的挑染，而是告诉发型师你的发梢需要修剪，算一算可以省下多少钱呢?何况频繁染发，对健康也没好处。

　　十八、家居巧装修

　　买房子很贵，但真要住进去还得好好装修一番，又要花钱不少。在装修和家具上多花点心思可以帮你节省很多开销。尽量别做复杂、难以改动的装修，多做些软装饰，每过一年半载，可以随时更换。

　　十九、尽早付清房屋按揭

　　去年以来，央行已经连续六次加息，说不定还将有第七次、第八次。加息意味着偿还购房贷款时，要多付更多的利息。怎样提前还贷才最划算?专家介绍了三种最省钱的还款方式：将所剩贷款一次性还清;部分提前还款，增加月供，缩短还款周期;部分提前还款，月供不变，缩短还款周期。

　　二十、能发飞信时，绝不发短信

　　飞 信这项发明实在太伟大了!在键盘上敲敲字，一按回车，信息就发送到对方手机上了，而且一分钱不用花。飞信还可以积分，每天8：0024：00，累计在 线时长每达0.5小时就获得2个积分，每天最多可获得8个积分。积分越多，参与抽奖的奖品越好，每天都有机会获得PSP礼包、100元充值卡、爱心T恤等 礼品。

　　二十一、去超市购物前列好清单

　　别小看在收银台前排队结账的几分钟，很多人都会手痒痒买下陈列在收银台附近货架上的口香糖、巧克力和杂志，让话费超支。所以，出门前你需要先列张清单，看看家里库存究竟缺什么，并只带正好的钱，这样结账方便、省时，也防止冲动消费。

　　二十二、约会时两人点一份套餐

　　别把这样的约会看做寒酸，吃多少点多少反而是最时髦的环保举动。如果不够吃，最多再加一份主食，总比每次吃完剩下一大堆甜品、汤或小菜被浪费掉好。这样，你会少了很多罪恶感，又能精挑细选品尝食物最好的味道，另外，还不容易发胖哦。

　　二十三、找到比购物更持久的快乐

　　终于完成一桩大case，迫不及待要奖励自己，结果买了平时根本难得穿的昂贵鞋子。本想以此激励自己，却在收到信用卡账单时情绪低落了半个月。购物快感来的快去的也快，研究显示，运动和阅读才是能创造更持久快乐的源泉。

　　二十四、换掉大衣橱

　　你是否常觉得衣橱太小，放不下越来越多的衣服。其实换个角度，大衣橱里塞的满满的衣服，究竟有哪几件常穿，又有哪几件穿过一次就压箱底?一个大衣橱，带来的结果往往是：盲目开支、事后后悔以及越来越拥挤的居住空间快换个小的吧!

　　二十五、开通网络电子记账本

　　比起纸张记录，在网络上的消费记账更为随意且简单明了。这种方式大多采用了与博客相结合的方式，注册简单，除了支出、收入等项目外，有的电子记账本还有情侣消费等有意思的特别栏目。

　　二十六、放弃彩票梦

　　统计数据表明：中大奖的几率比你被楼上坠落的花盆砸到的几率还低。所以，不如把你的闲钱放到活期账户里存起来吧，别再指望凭那微乎其微的几率当上百万富翁。