尿结石的饮食注意事项

　　尿结石是泌尿系统常见的一种疾病，想要治好尿结石在饮食方面就要稍加注意。那么患有尿结石不能吃什么呢？尿结石不能吃什么水果呢？尿结石病人的饮食禁忌有哪些呢？今天图老师的图老师小编就来过告诉你患有尿结石千万别吃这些食物，一起来看看吧。

　　目录

　　1、尿结石不能吃什么 2、尿结石不能吃的10大类食物

　　3、尿结石不能吃什么水果 4、尿结石不能吃哪些肉类

　　5、尿结石能吃菠菜吗 6、尿结石能吃香菇吗

　　7、男性尿结石不能吃什么 8、尿结石的饮食注意事项有哪些

　　尿结石不能吃什么

　　预防尿道结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。尿道结石患者应该避免辛辣刺激性的食品。多吃一下维生素丰富的食品。平时要多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上。为了有效防治尿道结石，是不能乱吃东西的，所以大家要注意了。

　　我们现在就来看看患有尿结石的人不能吃的东西有哪些?

　　1、对于草酸钙尿路结石

　　要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。

　　2、对于含钙尿路结石

　　少吃糖，及其含糖高的饮料，奶制品则控制在300ml每天。

　　3、对于尿酸尿路结石

　　少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等。

　　蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品都不能吃。

　　图老师温馨提示

　　尿结石患者应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。

　　此外，不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。

　　尿结石不能吃的10大类食物

　　1、辛辣食物

　　患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证患者更好的预防尿结石的发作。

　　除了要注意饮食的清淡之外，同时在平时生活中还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。

　　尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，这类食物可以说是患者的禁忌。

　　很多人都喜欢吃各种烧烤、油炸类食物，但是专家特别提醒，患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的避免吃这类食物，以免导致病情发作甚至诱发并发症。

　　2、荤食

　　尿结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。

　　除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。

　　除了动物内脏之外，还有像肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分同样容易加重患者的病情，甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症。

　　3、含嘌呤成分的食物

　　如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

　　4、豆类

　　豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对尿结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

　　5、草酸食物

　　尿结石患者在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重，同样严重的影响到尿结石的治疗以及恢复。

　　尤其是一些症状比较严重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此来有效的控制病情。

　　生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于尿结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。

　　6、高钙食品

　　可以说尿结石患者是闻奶色变”，稍微饮用一点乳制品就有可能会导致病情发作，甚至还有可能一发而不可收拾。

　　因此专家提醒这部分患者，在平时生活中应该适当的少吃些乳制品，最好是不吃。这是由于在各种乳制品中都含有大量的钙，这是导致患者发病的主要原因。比如像虾皮、牛奶、紫菜、羊奶等，这些食物都是患者必须要禁忌的食品。

　　除此之外还有一些多盐食品和维生素d含量高的食物，患者都应该控制食用。

　　7、禁忌的水果

　　患有尿结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。

　　除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像苹果、柑橘等。

　　而对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以食用但必须要注意适量，否则的话同样不利于病情的控制以及恢复。

　　8、高蛋白食品

　　尿结石不能吃高蛋白食品。蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

　　如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼肉等都是富含蛋白质的食物，切忌要少吃。

　　9、酒

　　患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发尿结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是尿结石不能吃的食物之一。

　　10、糖类

　　限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患尿结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

　　专家发现，不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升。

　　若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。因此，尿结石患者不要吃太多的糖。

　　同时，尿结石患者也要注意避免大量的维生素的摄入，维生素含量较高的食物例如芹菜、西红柿等等也不要多吃。

　　除此之外，尿结石的患者还应十分注意自己的饮食健康。多运动有利于体内酸性物质的排放，对治疗尿结石影响很大。

　　尿结石不能吃什么水果

　　水果具有丰富的各种维生素，而且有些水果对疾病预防和康复治疗也是有一定的疗效的，而尿道结石多来自其上的泌尿系统，因此饮食也是要注意的。那么尿结石不能吃什么水果呢?

　　1、有尿结石慎吃橘子

　　橘子中大量维生素C的代谢产物易与体内代谢的钙结合形成结石，有泌尿系结石的患者一定要谨慎食用，以免加重病情。

　　橘子一次不要吃太多，每天1~3个，否则容易上火，还可促发口腔炎或牙周炎，并可能出现皮肤发黄。

　　胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

　　2、酸性的水果不宜多吃

　　酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，过食酸容易引起尿结石症加重，诱发胆绞痛。

　　3、 柿子尿结石患者不宜多吃

　　柿子性寒质粘，气机沉降，容易损伤肝胆的生发之气，另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，尿结石、胃炎、脾胃虚寒等病人，都不宜食用。

　　4、榴莲不宜多食

　　榴莲虽然有很好的补益作用，但是性质热而滞，容易生湿助热。

　　尿结石患者，尤其是急性发作阶段，湿热郁火本盛，吃榴莲犹如火上浇油”，因而尿结石患者不宜多食榴莲。

　　另外，大多数新鲜水果都富含维生素，尿结石患者均可食用，其中富含维生素A的食物，如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对尿结石上皮修复有好处。

　　女性朋友们多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子，可以预防和减少尿结石的发生。

　　所以，尿结石患者平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜，特别应注意补充维生素B、K，适量的膳食纤维可刺激正常尿结石收缩促进胆汁排出。

　　尿结石不能吃哪些肉类

　　1、黄油

　　黄油中含有丰富的钙质，尿结石患者吃黄油会促进尿结石的生长和复发。

　　2、羊肉

　　羊肉中含有大量的嘌呤类，此物容易分解成为尿酸，是形成尿结石的成分之一。

　　3、猪肝

　　动物内脏中含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用。

　　4、狗肉

　　狗肉中含有丰富的蛋白质，会使尿中钙与尿酸含量增加，增加尿结石的患病几率。

　　尿结石患者要少吃牛肉、羊肉、肥肉和动物肝脏类的食物，因为牛肉、羊肉、肥肉中含有较多的嘌呤，此物容易分解成为尿酸，是形成尿结石的成分之一。

　　尿结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。

　　这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石,导致治疗过程缓慢。

　　因此尿结石患者一定要控制这类食物的摄入量，同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。

　　为了您和家人的幸福，请您一定忌吃这类食物。

　　专家表示，结石病绝大部分都属于祸从口入”的类型，因此，对于禁忌食物的要求就相对严格。

　　一般来说，结石病人要杜绝以下食物类型。

　　1、刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精

　　它们属于一类能促进胃液分泌的食品，而胃液会刺激胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

　　2、高脂肪食物

　　加工食品和高糖分的食物以及富含胆固醇、高脂肪的食物。

　　3、忌烟、酒、咖啡等

　　这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而。

　　4、过冷过热的食物

　　过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物。

　　5、产气食物

　　结石病患者常因胀气而病情加重，所以病人对易产气的食物必须忌食或慎食。

　　这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、 红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。

　　6、酸性水果

　　这些水果之所以会味酸，是因为它有着较强的收敛作用。

　　酸性水果会使奥狄氏括约肌收缩，从而加重结石病的胆汁淤积状态，使患者的病情加重。

　　专家表示，对于以上禁忌食物，一定要在一日三餐中把好关。

　　同时，对于零食方面的管理也不能有所松懈。

　　对于普遍存在的结石病导致患者消化功能不良的情形，要主要少吃多餐、营养丰富、少油腻、口味适当、容易消化等几点。

　　正所谓病从口入，只有严把食物关，才能防范好结石病的发生和加重，同时对治愈后的彻底康复也大有裨益。