外阴瘙痒怎么办 如何正确对待外阴瘙痒
外阴瘙痒是很多女性朋友都会出现的一种症状，那女性朋友出现外阴瘙痒的原因是什么呢?出现外阴瘙痒又应该怎么办呢?相信很多女性朋友对此都不是很了解。今天图老师小编就来为大家一一介绍一下，如果你有过外阴瘙痒症状的话，那就赶紧来看看吧。
外阴瘙痒怎么办
在我们日常生活中，往往有很多女性在出现外阴瘙痒的时候，都不知道应该怎么办。那出现外阴瘙痒应该怎么呢?下面图老师小编就来为大家介绍一下。
1、得了外阴瘙痒不要觉得不好意思，更不要不好意思跟医生说，应该到正规的医院的妇产科，皮肤科，内分泌科等寻求帮助，找出原因，积极治疗，一旦病情治愈或减轻，瘙痒感就会随之缓解了。
2、调整饮食，摄足包括维生素等养分，恢复皮肤的正常代谢，瘙痒就可以消失了。
3、当出现外阴瘙痒的时候，可以选择一些止痒药物进行止痒。并且用一些清洗私处的清洗液进行清洗私处。
4、做好私处的卫生工作，使用专用的个人洗漱用品，做到一人一盆一巾一水，保持外阴清洁和干燥。
5、穿着要宽松，透气的全棉内裤，要勤换洗内衣裤，勤晾晒，保持清洁卫生。
6、不要吃辛辣，带有刺激性的食物，不要吸烟，不要喝酒，避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液等洗护用品。
7、当出现外阴瘙痒的时候，一定要记得不能用手抓瘙痒的地方，因为手上的细菌太多了。所以这个时候可以转移一下自己的注意力，如听音乐，看电视等。
8、使用合格的卫生巾。
9、所用的衣物，床单，被罩应单独使用和清洗，防止疾病的传播，尤其是应保护女婴和女童不受感染。
10、不要病急乱投医，不要轻信街边的小广告，更不能擅自用药治疗，掩盖病情，影响诊断，耽误疾病的治疗。
外阴瘙痒的病因
1、真菌性阴道炎
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
2、阴道毛滴虫病
外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
3、阴虱病
阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。
4、蛲虫感染
主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
5、疥虫感染
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jibingyufang/）引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。
6、局部皮肤不洁
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jibingyufang/）有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。
外阴瘙痒怎么办 如何正确对待外阴瘙痒（2）
外阴瘙痒的原因
1、不注意外阴的清洁卫生，经血或外阴分泌物、大小便等污染物大量积聚而引起局部瘙痒。
2、外阴或宫颈炎症等导致白带增多，分泌物刺激外阴部引起瘙痒。
3、外阴部皮肤患湿疹、过敏、炎症、阴虱或神经性皮炎。
4、糖尿病患者可因尿多刺激外阴或伴有念珠菌感染性阴道炎。
5、卵巢早衰，体内雌激素水平下降导致外阴过于干燥，分泌物减少引发瘙痒。
6、穿过紧内裤，化纤制品，使用碱性皂液或温度过高的水清洗外阴，使用碱性洗液清洁破坏了阴道自洁作用。
外阴瘙痒如何预防
1.女性朋友们在平时生活中衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜，让自己私处有充足的空气流动，保持干燥。
2.在平时分泌物不是很多时，女性朋友们要注意不要使用护垫，因为万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。
3.在日常生活中，女性私处的清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不 含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。
4.养成良好的日常生活习惯，例如上厕所后应立即洗手，大小便擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。
外阴瘙痒的饮食禁忌
1、禁食发物
如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
2、尽量少吃辛辣、刺激的食物
例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油腻的食物
如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
4、戒烟戒酒
烟酒刺激性很强，会加重炎症。
图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于外阴瘙痒应该怎么办的一些方法，以及外阴瘙痒的一些原因及病因，相信大家对此也是有所了解了。因此，当出现外阴瘙痒的时候，我们应该进行一些相对应的措施，如果这些措施不管用的话，记得一定要去看医生哦，以免是因为疾病导致的外阴瘙痒。
