中医漫谈人参的进补功效

　　我们常说中药可以标本兼治，更适用于各种疑难杂症的治疗，同时中药的副作用相对较小，也得到了大家的喜欢，但是中药的服用也是有很多的讲究的，有很多的禁忌的。今天图老师小编就给大家带来中药人参的功能，下面一起来看看吧。

　　中医漫谈人参的进补功效

　　人参是我国古代就有的东西，人参老少都知道是好东西，人参驰名海内中外，在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效，下面我们就为大家介绍人参的四大功效及其食用方法。

　　人参养生功效

　　第一，能够补五脏

　　人参作为进补的药品，五脏六腑都可以进补，能够养神定魄，特别对于心神的安定有很好的效果。另外，很多人都说人参大补元气，比如说心脏有心气，肺脏有肺气，都是有气的，是脏腑的气，还有几个身体里面有全局影响的气，一个就是元气，这个元气相当于人体所有生命能量集中的来源，是非常重要的。如果元气不足，你的整个身体状态都处于一种疲弱的状态。人参的作用就是大补元气，且能直接补元气的只有人参这么一个药。

　　第二，对抗疲劳

　　慢性疲劳到底是什么?比如说气虚，中医叫“神疲乏力，气短懒言”，我们讲人参是补气的，你要是这样的人，你用人参才管用，才是对症的。对于气虚的人，每天都疲劳，那么人参是独一无二的保健药，没有其他的能够超过它的。

　　第三，治疗紧张性头痛

　　临床上最常见的一类病人叫紧张性头痛，和一般的偏头痛，疼得特别厉害不一样，紧张性头痛就是整个头像被什么东西堵死了一样，不清醒了，即使疼，也是轻微的，往外发胀的那种疼痛，但是这种疼痛是持续的，对人的身心产生巨大影响的，这种症状也是人参主要的适应症之一。

　　这是在人参的养生保健里非常独特的作用，就是吃完人参后，能让人产生心理上的愉悦。现在很多人心情烦闷，人参最大的特点就是除了能够补气外，还能有愉悦精神的作用。

　　第四，救命的大药

　　过去在急诊不是很发达的年代，中医里边治休克，血压没有了，心脏骤停了，最主要靠的就是人参，人参有回阳救命的作用。甚至到了现在，各种急救办法、急诊科非常发达的情况下，某些难治性的休克，还会把人参汤或者参术汤大量用上去，仍然有一部分能够解决。

　　人参健康养生服用法

　　冲泡炖煮皆可行衔化效果最好

　　说了半天人参的作用，可到底怎么来吃这个人参才是最合理的呢?其实在人参的养生保健里面有很多的用法，比如泡茶法，就是把参片放在杯子里面用开水冲泡，焖好了以后来喝;还有泡酒的、有炖煮的，例如炖汤和肉之类的;也有打粉，做胶囊的，各种做法都是可以的。

　　但是就中医传统来讲，我们认为最有效的服用方式是衔化，就是把参片(可以用中国的人参，或是西洋参，西洋参不太容易上火，味道稍微和缓一些)放在嘴里含着它，你也可以咀嚼它，然后分三次缓慢地咽下去。这是中医最典型的用法，也是最经典、最有效、最不容易上火的一种用法。

　　图老师说：通过上文图老师小编介绍的中药人参的文章，我们知道了人参的四大养生功能，人参虽然是好东西，但是也要注意适量服用，最后提醒大家的是，在服用中成药时要注意饮食禁忌，忌食生冷、油腻及刺激性食物。