太极拳视频 吴阿敏32式太极拳完整动作演示

太极拳视频 吴阿敏32式太极拳完整动作演示

　　如今，喜欢太极拳的人已经是络绎不绝，甚至许多的外国人都喜欢练习太极拳，因为它可以强身健体。那么今天图老师小编就来为你介绍一下关于32式太极拳的动作演练过程以及拳谱，赶紧学习下吧!

　　32式太极拳

　　动作名称介绍

　　01、起势 02、右揽雀尾

　　03、左单鞭 04、左琵琶势

　　05、进步搬拦捶 06、如封似闭

　　07、搂膝拗步 08、右单鞭

　　09、右云手 10、野马分鬃

　　11、海底针 12、闪通背

　　13、右揽雀尾 14、转体撇身捶

　　15、捋挤势 16、右拍脚

　　17、左分脚 18、右蹬脚

　　19、进步栽捶 20、左右穿梭

　　21、肘底捶 22、倒卷肱

　　23、右下势 24、金鸡独立

　　25、左下势 26、上步七星

　　27、退步跨虎 28、转身摆莲

　　29、弯弓射虎 30、左揽雀尾

　　31、十字手 32、收势