太极拳视频 陈式太极拳“拆拳讲劲”(二)

太极拳视频 陈式太极拳“拆拳讲劲”(二)

　　拆拳讲劲是太极拳中的高深教学方式，是对太极拳招式最深入的剖析，你知道太极拳的拆拳讲劲”吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

　　从太极拳流行于世的那天起，有关于太极拳是否仅用意而不用力、怎样用力、力从何而来的争论从未停止过，近十年争论尤为激烈。一方是以杨澄浦再传弟子、四川 的张义敬先生主张的太极拳应大松大软，另一方则是笔者的师叔、当代太极拳理论家、武氏太极拳的传人王善德先生提出的针锋相对的论点，既大松大软、丝毫不用 力则打不了太极拳。拆拳讲劲”，是以一个式子、一个式子详细讲解太极拳的劲点、劲别、劲路、变化及整体劲力结构的程序，在过去，是不传之秘，就是现在，也不见得有哪位师傅能开诚布公地给弟子们详解此中秘诀。

　　拳法之妙，在于运劲”。练拳不懂每个拳式、每个动作的劲力内涵及其变化，永远是花架子、空架子。虽也有一定的健身价值，但缺乏护身功能，即使你只想练拳养生健体，不打算研究技击，其健身效果和应变能力也要差。

　　我们这套拳的每个拳式都有其技击含义，它不仅外形要规矩、饱满，而且内劲要充实，从而使它不仅外形要规矩、饱满，而且内劲要充实，从而使它不仅具有健身价值，而且有技击能力。太极拳的本质不论从哪个角度研究，都必须做到懂劲，由懂劲而阶及神明。”所以懂劲是修炼太极拳的关键环节，不论你从健身、护身哪个角度考虑，懂劲”都是此拳的重要内涵。

　　拆拳讲劲”既是拳家轻易不传的秘笈，又是我们中华民族传统文化中的瑰宝。为了避免此技的失传，为了弘扬此技，造福人民，在广大的陈氏太极拳传人中间予以传授，还是必要的。