太极拳视频 教你避免太极拳的误区(四)

太极拳视频 教你避免太极拳的误区(四)

　　太极拳在我国有着悠久的历史，并且随着太极拳强身健体作用逐渐得到认可，练习太极拳的人也越来越多，但是练习太极拳也很容易出现各种误区，你知道有哪些误区吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!

　　中国传统太极拳术，是中国传统武术文化中的一个重要的组成部分，太极拳术以其高超繁杂、奥妙无穷的技击技术和深奥的哲学内涵名扬天下，历代不乏高人，但是在如今，在人们对太极拳的认识上却存在着很多的误区，使广大的太极拳爱好者空耗精力之苦。

　　太极拳很容易学，比划比划就可以了，记住套路很简单

　　从社会上流传的口头禅耍太极”可见一斑，有人认为跟在他人后面摸一摸”或者看看VCD即可学会太极拳。此观念大错特错也!从理论上讲，要理解哲学上的物极必反”及太极拳拳理中的以慢求快”、以柔求刚”、以小胜大”、以弱胜强”决非易事;从实践意义上讲，太极拳即兵法”，切忌纸上谈兵”，非知己知彼”不可，即须在无数次两人攻防”对练中才能求得真功”，其难度远甚于如瑜伽、体操、舞蹈、杂技动作中一些极其高难度动作，因它们仅属众多阴阳”概念中的难易”范畴，是单向的、封闭的，而太极拳则属生死”范畴，是双向的、开放的，这也是太极拳难能可贵之处。

　　拳语道：入门引路须口授。笔者认为，要想学好太极拳一定要有明师”指导，必须先明理，后练拳，即由先心知”而后身知”，只有经过无数次体用结合”的练习(推手为主)，方能真正领略太极拳神奇的魅力。大家可以结合初学太极拳的误区来思考。