太极拳视频 祝大彤讲解太极拳听劲

太极拳视频 祝大彤讲解太极拳听劲

　　听劲是太极拳学习的一个重点，是由着熟、懂劲、神明这个学说演变而来。今天我们就一起了解下太极拳中听劲的练习方法，以便我们更好的结合太极拳视频进行太极拳的学习。

　　听劲对于太极拳很重要，是太极拳推手与技击的核心，如果没有掌握听劲，那么太极拳的练习者就很难进行太极拳实际的运用，因而一定要重视对于太极拳听劲的学习，下面就先来了解下听劲的含义吧。

　　关于听劲”，前人论述的较多。代表性的有顾留馨：听劲是皮肤的触觉和中枢神经的感应”;钟振山：听劲是用感觉察觉对方动作轻、重、快、慢及劲源动向”;王风鸣：听劲是靠大脑中枢神经灵感指挥，靠自己平时练太极拳所练就的既松柔又沉着的手臂去接触对方手臂，靠这种皮肤触觉的感应来体察和掌握对方来劲的意图”。

　　综观上述，听劲，可归纳为一是皮肤的触觉，二是中枢神经的感应。

　　这样的论述是正确的，是我们理解太极拳听劲时最好的方式，但是却似乎并不全面。太极拳的听劲是一个深奥的概念，还有很多可以发掘的内容，下面深入的对听劲加以探讨。

　　我们都知道，听劲听劲”重在听”字。但听”，并不是要你用耳朵去听”。果真如此?

　　以推手为例。双方你来我往，互为阴阳，围绕双方周围就形成一定的场”。在这一场”中，双方的劲，不仅体现在双方的身体上，也体现在离开双方周身一定距离上。也就是说，双方交手实际范围大于双方身躯的范围。这个范围，笔者借用磁场”的语意姑且称为势场”，意即双方较量技势的范围。

　　在这个势场”中，除了用皮肤和中枢神经去听对方身躯上的劲，也要用耳朵听对方身躯以外的劲，特别是在散手交手包括与多人交手中，所谓耳听八方”是也!耳听八方”虽然是形容，但在太极拳的要求则是立体全方位、裹身周密的，是太极拳交手势场”立体圆、周身圆的运化，比眼观六路”更全面，更敏锐。

　　我们都曾听说太极拳大师级前辈，比如陈发科、比如李经梧、比如王培生，他们几次有意或无意被人偷袭，但在偷袭者及周围人还没反应过来时，偷袭者已跌出或仆倒。经偷袭者过后叙述，自己还没接触到被偷袭者身躯时，人已跌出。可见，真正的太极拳上乘者，未必待对方触及到自己身体时就能借势发放。这是用皮肤触觉还是中枢神经感知?这是在偷袭者与被偷袭者势场”内，被偷袭者耳的作用，他听得出偷袭者进攻的气息、技势、劲路等，才有所反应和表现。诚如拳论所说彼不动，我不动;彼微动，我先动。偷袭者微动即起，被偷袭者先动已到。这个微动不一定非待对方皮肤接触，是在势场范围内气感，势感的触及而后发先至。

　　要做到这一点，没有用耳朵”听势场”的功夫是做不到的!注意，被偷袭者并不是看见偷袭者的什么微动”，而是听见”其微动”。这个听见”只有在势场”内才能听见”，超出势场”的范围就不起作用了。

　　说起来有点神奇，其实是客观存在。用耳朵听，有形的是神经传感系统的感觉，无形的则是势场”的感应。有形与无形不正是太极拳一以贯之的要求吗?感觉往往感知的是劲，感应则感知的是气和势。无论是劲还是气、势，都是呈现攻击状，这样一类攻击状态，笔者以为可借用脉冲”一词描述。

　　我们可以这样认为，在势场”中，不论接触还是不接触身躯，都存在脉冲现象。当双方形成交手态势时，自然就形成攻防较技的脉冲”回路。双方都是根据对方传导过来的脉冲而决定自己回应的脉冲。在双方不用力、都柔顺的情况下，脉冲的回路舒顺、畅通，你来我往，此起彼伏：一旦用力，形成短路，传导碰撞中断，产生太极拳顶抗”的大忌毛病。因此，从理论上讲，太极拳功夫相当者，其脉冲的传导是通畅流利的，交手难分伯仲。

　　当然.脉冲有振动次数问题，有振动强弱问题，也有震动次数相等问题。太极拳往往是拿、打，化、发并用或连用，攻击频率一般在两次以上，攻击频率的力度不可能平均使用，有强有弱，不能一味强也不能一味弱，强弱适当，制人才能有效。而何时强、何时弱则没有一定的要求和标准，这要根据自己听劲”而来。比如，拿、打、化、发，得机得势运用的力度就强，反之则弱。

　　此外，还有个共振”问题。如果攻击一方的频率与对方的频率相等，就会给对方造成极大伤害。这就是我们所说太极拳整劲具有的震撼力，震撼其五脏六腑及头颅!只有当双方脉冲频率接近或者相等才能产生这种震撼力。笔者有此体会。笔者多年前曾经被一太极拳高手发劲震得一口气差点没缓过来。笔者也曾经发劲将对方震得脑子瞬间空白。由此，笔者设想，从理论上讲，如果攻击方与被攻击方的频率真正相等，被攻击方可能会瞬间窒息以致死亡。

　　太极拳要求的懂劲”与听劲”没有本质的区别，只是过程和程度而已。听劲知晓，懂劲就为时不远了。听得见对方劲路，适时恰当地做出判断，并根据对方的劲路与企图，制人于未动之先，这大概就是懂劲”吧。同样，能听出对方脉冲的次数、强弱，自己产生相应的脉冲，进而控制对方，再结合自己一定的劲力，达于对方某一点而拿、打、化、发，这也许就是我们追求听劲”和懂劲”的境界吧。

　　结合上文，我们能够对听劲有一个简单的了解，同时对听劲的学习方法也有了相应的了解，但是想要真正的掌握太极拳听劲，需要我们能够不断的进行太极拳推手与技击的练习，从实际的运用中理解掌握听劲。